出版社 = 優品文化事業有限公司
作者:鄭慶雯老師與減醣健身教育團隊
出版社:優品文化事業有限公司
出版日期:2021-11-15
ISBN:9789865481001
價格:26.25
一個新的飲食觀念在顛覆 一個新的飲食療法在發酵 一群新飲食族群正在蔓延 天天餐餐花椰菜料理,週瘦2公斤非夢事! 運用花椰菜及其他蛋白質食材, 降低碳水化合物及脂肪攝取量
分類: 生活藝術
作者:吳寧真
出版社:優品文化事業有限公司
出版日期:2021-10-21
ISBN:9789865481117
價格:26.25
體驗日本美好旅途, 最理想的行程就是「隨著櫻前線北上,伴著楓前線回來。」 旅行就是生活,帶著單眼相機,打開心靈與視野的廣角鏡,分享「出走」的嚮往和喜悅。
分類: 生活藝術
作者:鄭至耀
出版社:優品文化事業有限公司
出版日期:2021-10-14
ISBN:9789865481162
價格:28.51
全書分為懷孕初期、月子餐料理兩大章節 34道懷孕初期菜餚,50道月子餐料理 孕婦必知的懷孕初期知識家 懷孕初期基礎知識、寶寶成長手札,針對五大營養素, 列出本書重點推薦菜品,珍愛寶貝每一天。
分類: 親子共享
作者:黃淑馨
出版社:優品文化事業有限公司
出版日期:2021-09-30
ISBN:9789865481155
價格:18.75
全家人的營養補充食品,提供您完美的體重及理想的體態,最佳營養需求指標!健康新體驗,幫助您擁有一個健康及活躍的生活型態,活力每一天!
分類: 生活藝術
作者:李寧
出版社:優品文化事業有限公司
出版日期:2021-09-30
ISBN:9789865481148
價格:18.75
吃對食物,吃出健康 全面揭開長命百歲的飲食智慧 讓人們從有什麼吃什麼的習慣中解脫出來,要把吃當作一門學問,根據自己的狀況有選擇的吃,科學平衡膳食,這樣身體才會健康。
分類: 心靈健康
作者:溫國智
出版社:優品文化事業有限公司
出版日期:2021-08-26
ISBN:9789865481100
價格:24.01
依循二十四節氣做出四季好料理, 料理名師溫國智養生之道大公開! 在臺灣這塊肥沃的土地上,四季皆有當季農產品,依循節氣食補,用當季食材做最健康的料理,由內而外養出好氣色。
分類: 生活藝術
作者:麥田金
出版社:優品文化事業有限公司
出版日期:2021-08-16
ISBN:9789865481124
價格:36.01
麥田金老師的月餅書來了! 經典傳統與時尚現代月餅的集合 不論是古早味的蛋黃酥或是獨特吸睛的冰皮月餅 全都收錄在書中 一次滿足讀者對月餅的期待!
分類: 生活藝術
作者:陳楓洲, 陳國棟, 陳恆潔, 陳琮錤
出版社:優品文化事業有限公司
出版日期:2021-08-12
ISBN:9789865481094
價格:28.51
煮得好也要煮的巧,廚房必備的美食經典 新鮮爽口的泰式涼拌海上鮮、和風水果沙拉盤; 歷久彌新的蘭陽御品西魯肉、紅燒翠玉獅子頭; 別出心裁的蘿蔓彩椒珍珠盞、藕斷絲連理不斷。 將豐富的烹調文化,用最簡單的手法呈現
分類: 生活藝術
作者:張亞莉
出版社:優品文化事業有限公司
出版日期:2021-06-24
ISBN:9789865481087
價格:31.51
這是一本「魂牽夢縈‧家的味道」, 因而念茲在茲傳承與提升的客家菜食譜。 亞莉老師以自身客家妹的角色,細細介紹傳授道道客家美食
分類: 生活藝術
作者:莉雅Leah
出版社:優品文化事業有限公司
出版日期:2021-06-10
ISBN:9789865481070
價格:28.51
超容易! 餅乾、糖果、蛋糕 只要一個攪拌鍋+一個平底鍋 就可以零失敗做出多項超人氣點心! 以烘焙器具為出發,創造出只要有一個平底鍋與一個攪拌鍋就可以做出書中70款甜點
分類: 生活藝術