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出版社 = 大都會文化事業有限公司
身體健康和心的健康是密切相關的，但對現代人來說，心的狀態更加重要，身體病痛只是問題表面上的反應，必須從「心」下手，才能擺脫病痛。 本書將帶你了解如何利用禪學調理身心，喚醒身體內的自癒能力，…
分類：
人文科學
本書按普通中藥店的常備中藥品種，圖文並茂地向讀者提供了300多種常見中藥的常見單方和簡單復方，這些方劑都是從藥典和醫書中總結出的通用方劑，具有方法簡單，見效快，用藥安全、毒副作用小的特點。本書還介紹了不同中藥的購買鑑別方法，用藥禁忌等知識，突出了本書的實用性。
分類：
心靈健康
藥食同源，跟隨本書性味歸經、用法用量、適宜範圍、現代藥理、鑑別保存、食用禁忌六項指標，簡單掌握食物的四氣五味，自然吸收天然營養與藥效。 燉服、蒸服、煎服、沖服； 研末、碾泥、搗汁、泡製； …
分類：
心靈健康