出版社 = 方舟文化
作者:蘇予昕
出版社:方舟文化
出版日期:2020-03-11
ISBN:9789869844888
價格:25.84
與其做好人,我寧願做一個完整的人 ──心理學家.榮格 真正的自信,不是自我感覺良好, 而是當我感覺不好,我依然「完整」! 我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」,但你有想過嗎? 為什麼我…
分類: 心靈健康
作者:凱薩琳.哈爾蒙.柯瑞吉Katherine Harmon Courage
出版社:方舟文化
出版日期:2020-02-05
ISBN:9789869844802
價格:32.64
發酵飲食不是可有可無的選擇 而是餵養人體微生物最好的方法 跟著《科學人雜誌》記者來趟發酵飲食全球之旅 一探悠久的飲食文化、科學的健康風潮 選擇對微生物更友善的飲食生活 重新認識優格、泡菜、魚露、…
分類: 生活藝術
作者:中野‧詹姆士‧修一
出版社:方舟文化
出版日期:2020-01-08
ISBN:9789869844840
價格:24.48
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法, 有效改善使女性備受困擾的 肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適 打造完美體態與健康! ★ 日本狂賣13萬冊,《醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南》系列
分類: 心靈健康
作者:田中弘美Tanaka Hiromi
出版社:方舟文化
出版日期:2020-01-02
ISBN:9789869844819
價格:27.21
莊嚴肅穆的優雅佛像x法喜充滿的參拜巡禮! 一次讀懂東京.鎌倉83尊佛像,知識滿載全圖解! ★日本知名佛像插畫家、散文家田中弘美,佛像圖鑑代表作第一彈。
分類: 生活藝術
作者:岸見一郎
出版社:方舟文化
出版日期:2019-12-11
ISBN:9789869793698
價格:22.44
覺得現在「活得很辛苦」的你 請馬上翻開本書! 捫心問問你自己:究竟要在意別人觀感、無時無刻配合他人辛苦活著? 還是接納自己,找到與世界新的連繫,創造渴望的人生?
分類: 心靈健康
作者:工藤孝文Takafumi Kudo
出版社:方舟文化
出版日期:2019-11-06
ISBN:9789869793650
價格:22.44
有沒有哪一款漢方湯藥,可以一帖治百病、食療兼溫補? 日本漢方權威拍胸掛保證:「要喝就喝最強漢方藥:人參養榮湯!」 「才喝了三天左右,生活中的倦怠感就改善許多。」
分類: 心靈健康
作者:安達裕哉
出版社:方舟文化
出版日期:2019-11-06
ISBN:9789869793681
價格:23.81
作者經營的部落格Books&Apps粉絲數高達150萬人 ★ ★ 單月瀏覽次數高達200萬次 ★ 能否順利在職場上與大家和平共存,甚至脫穎而出, 關鍵就在於── 對於「不理解」的事物,願不願意「試著理解」!
分類: 工商企管
作者:夏爾.皮耶.波特萊爾Charles Pierre Baudelaire
出版社:方舟文化
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789869793636
價格:23.81
影響蘭波、芥川龍之介、太宰治、T.S.艾略特的偉大詩人, ——波特萊爾風靡全球的曠世鉅作! ★全書收錄50首散文詩,與《惡之華》齊名,並列波特萊爾暢銷代表作。
分類: 文學類書
作者:蜜雪.史丹克鮑加德 Michelle Steinke-Baumgard
出版社:方舟文化
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789869793667
價格:28.56
你不孤單,人人皆帶傷前行 以運動和營養獲得力量與新生的12週健康療癒計劃 破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食,啟動身體自然修復!讓你在最艱困的時刻依舊有氣力前進 本書是「健美寡…
分類: 心靈健康
作者:黃志堅
出版社:方舟文化
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789869793643
價格:24.48
經常被評價「你人真好」?總會刻意營造溫馨和諧的氣氛? 沒關係、我都可以、挑你喜歡的就好、我無所謂……常掛嘴邊? 極度敏感,能敏銳洞察別人的情緒變化與需求; 把別人擺在首位,基於別人的期望行事;…
分類: 心靈健康