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通氣血，排文明毒：徹底清除體內氣滯、濕困、瘀阻與火旺，從小毛病到三高、心血管與免疫重症的中醫解方
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順著24節氣，吃出臺灣好味：什麼時節吃什麼，最得時？就吃這一道道被時光浸潤過的臺灣美味——錯過了，就得再等一年。
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多希望小時候，爸媽對我說了這些話：讓孩子和大人都能開心活出自己的人生
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最強！Google AI 工作術：以 Gemini 3 為核心，串聯 NotebookLM 與滿滿 AI 工具, 搞定資料分析、簡報製作、 教育訓練等日常工作
作者 = 丹．約翰Dan John
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分類：
生活藝術
你努力訓練，到底是為了追求「真正的進步」， 還是追求「好像有在進步的感覺」?
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這些話你以前都聽過，但你有把它們內化嗎? 肌力與體能傳奇教練丹.約翰最新作品， 從心理與訓練面雙管齊下， 讓你在適能、健康、長壽、簡單肌力上， 找到自己的目標、定位與方法。
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生活藝術
「唯有健身和健心並重，才能達到真正的訓練。」 功能性訓練專家麥克.波羅伊、艾爾文.科斯葛羅夫一致推崇 亞馬遜近三百位讀者4.8顆星好評
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