得獎書
  1. 2018諾貝爾獎得獎名單
  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
  5. 2024諾貝爾獎得獎名單
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中文書 > 生活藝術
作者:丹．約翰Dan John
出版社:臉譜
出版日期:2022-03-05
ISBN:9786263150812
價格:31.51
丹約翰的撞牆期訓練心法：10個關鍵問題與5大原則，傳奇肌力體能教練教你重新審視訓練方法、課表、飲食與心態，幫助你突破停滯、最大化訓練成效Intervention: Course Corrections for the Athlete and Trainer
你努力訓練，到底是為了追求「真正的進步」， 還是追求「好像有在進步的感覺」?
分類： 生活藝術