作者 = 今井一彰
作者:
今井一彰
出版社:
和平國際
出版日期:2021-10-01
ISBN:9789863713074
價格:21.01
\在家馬上就能做!不分運動程度、不受年齡限制!/ 增肌‧減脂‧練線條,無痛到位 相信大家早就知道運動的優點,問題就在於──知道是知道,但是做不到。而且從另一方來說,有些人的身體狀況並不允許運動。
作者:
今井一彰
出版社:
小熊出版
出版日期:2020-09-23
ISBN:9789865503451
價格:21.76
裝訂 / 精裝 日本鼻呼吸法專家今井一彰醫師專為兒童撰寫的守護健康繪本! ★陪孩子一起練習「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」,學會正確呼吸的方法,預防感冒和流感!
作者:
今井一彰
出版社:
三采
出版日期:2020-06-24
ISBN:9789576583278
價格:24.48
日本各大媒體熱門話題 ★亞馬遜暢銷排行榜第一名(「健康法」「老化」類書籍) ★奧運金牌得主、模特兒、高齡者、孩童都親身證實 踏出一步輕盈,原來20歲是這種感覺! 找回有力腰、強健腳,不是夢!