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作者 = 伊麗絲‧桑德Ilse Sand

作者:伊麗絲‧桑德Ilse Sand
出版社:今周刊
出版日期:2026-05-26
ISBN:9786267925003
價格:31.51

讓你的關心，成為他走出情緒低潮的有效轉機，找回面對人生的勇氣

分類：心靈健康

作者:伊麗絲‧桑德Ilse Sand
出版社:虎吉
出版日期:2024-02-28
ISBN:9786269749683
價格:28.51

寫一封封「不」寄出的信療癒了與父母親族的糾結關係許多人生課題也將迎刃而解

分類：心靈健康

作者:伊麗絲‧桑德Ilse Sand
出版社:今周刊
出版日期:2024-01-25
ISBN:9786267266526
價格:30.00

寫給看見親近之人受苦，難以置身事外的我們。

分類：心靈健康

作者:伊麗絲‧桑德Ilse Sand
出版社:采實文化
出版日期:2022-01-24
ISBN:9789865076726
價格:24.01

從「我不值得」到「我值得」，帶你走出羞愧的陰影。

分類：心靈健康

作者:伊麗絲‧桑德Ilse Sand
出版社:究竟
出版日期:2020-10-01
ISBN:9789861373041
價格:20.41

內疚清理練習：寫給經常苛責自己的你See Yourself with Friendly Eyes

全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作 ‧論述簡潔，案例豐富，並提供15種內疚清理工具和練習 ‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦愈負責任的人，愈容易有內疚感。

分類：心靈健康