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出版社 = 究竟

作者:克拉拉．漢斯坦Klara Hanstein
出版社:究竟
出版日期:2025-11-01
ISBN:9789861374994
價格:26.25

親愛的焦慮，請閉嘴：心理學家為過度憂慮者準備的實用工具箱

從身體、情緒和思考三管齊下，幫助你不再以焦慮的視角看待一切，讓平靜重返大腦！

分類：心靈健康

作者:敦．德勒根Toon Tellegen
出版社:究竟
出版日期:2025-11-01
ISBN:9789861374970
價格:28.51

當蟋蟀慢慢痊癒時：陪你走出憂鬱叢林的跨世代經典

以動物為喻，讓我們學習如何跳脫憂鬱的糾纏，並思考什麼是真正的陪伴，因為每個人都有機會成為其他人的療癒者。

分類：心靈健康

作者:神奇海獅
出版社:究竟
出版日期:2025-10-01
ISBN:9789861374956
價格:27.01

人生的坑，都在歷史課本裡：人體圖像化記憶，從此輕鬆讀通歐洲史

你會發現歷史不是發生於過去的事情，而是一直在用不同的方式重演，若沒有學會看懂、體會、連結，很可能在你的人生中再次出現。

分類：人文科學

作者:梅格．約瑟夫森Meg Josephson
出版社:究竟
出版日期:2025-10-01
ISBN:9789861374932
價格:30.01

創傷療癒＋正念實踐，助你擺脫過度討好、害怕衝突的變色龍模式，卸下總是害怕做錯事的內在恐懼，釋放真實的自我。

分類：心靈健康

作者:喬納森?羅賓森Jonathan Robinson
出版社:究竟
出版日期:2025-09-01
ISBN:9789861374901
價格:26.25

在親密關係裡，語言只是表面，更深層的，是我們如何理解彼此、給予安全感、表達關愛。

分類：心靈健康

作者:賽門．蒙提費歐里Simon Sebag Montefiore
出版社:究竟
出版日期:2025-09-01
ISBN:9789861374918
價格:34.51

耶路撒冷的故事，是了解今日世界的重要指南。

分類：人文科學

作者:克莉絲汀．麥金利Christine McKinley
出版社:究竟
出版日期:2025-06-01
ISBN:9789861374819
價格:24.75

世界多變、人心難測，但物理定律不會變，還能為你我的人生全面效勞！

分類：人文科學

作者:黃士鈞（哈克）
出版社:究竟
出版日期:2025-04-01
ISBN:9789861374758
價格:30.01

一本透過故事隱喻和訴說、相遇和陪伴、承接與打開，為自己和他人帶來轉化與改變的書！

分類：心靈健康

作者:Sawa醫師
出版社:究竟
出版日期:2025-04-01
ISBN:9789861374772
價格:24.75

父母不焦慮，孩子好教養：醫師媽媽教你穩住自己，讀懂孩子的真心話

放下焦慮控制，孩子才能長出自己的能力。放手給予信任，孩子才能走出自己的路。

分類：親子共享

作者:史蒂芬．嘉涅Stephane Garnier
出版社:究竟
出版日期:2025-03-01
ISBN:9789861374727
價格:22.51

貓是最好的人生教練：掌握貓特質，讓你活得自信、自由、自在

讓活得自由自在、自信自尊的貓成為你的人生教練，帶你擺脫疲倦、心累、沒自信的日常；找到天性，懂得善待自己，去做真正重要的事！

分類：心靈健康