作者 = 何立安
作者:何立安
出版社:堡壘文化
出版日期:2022-05-25
ISBN:9786267092354
價格:93.75
怪獸肌力及體能訓練中心總教官何立安親自撰寫 融會國內外肌力及體能專業知識 理論與實務完美結合 教練與訓練者不可錯過的實用手冊
分類: 生活藝術
作者:何立安
出版社:遠流
出版日期:2020-05-27
ISBN:9789573287766
價格:30.61
肌力訓練,不是競技運動員的專利,也不是可有可無的休閒嗜好; 肌力訓練,是現代人維持終身健康與強壯的最佳途徑。 運動科學專家 何立安博士,攜手70歲雙親,親自見證。
分類: 生活藝術