得獎書
  1. 2018諾貝爾獎得獎名單
  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
  5. 2024諾貝爾獎得獎名單
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作者 = 克拉拉．漢斯坦Klara Hanstein
作者:克拉拉．漢斯坦Klara Hanstein
出版社:究竟
出版日期:2025-11-01
ISBN:9789861374994
價格:26.25
親愛的焦慮，請閉嘴：心理學家為過度憂慮者準備的實用工具箱
從身體、情緒和思考三管齊下，幫助你不再以焦慮的視角看待一切，讓平靜重返大腦！
分類： 心靈健康