作者 = 和田秀樹
作者:和田秀樹
出版社:商周出版
出版日期:2023-05-04
ISBN:9786263186569
價格:26.25
70歲起的生活方式,將決定未來可以維持活力充沛、頭腦清晰的健康狀態到什麼時候。
分類: 心靈健康
作者:和田秀樹
出版社:方言文化
出版日期:2023-03-31
ISBN:9786267173527
價格:24.01
人生70古來稀?如果活到80歲,更要隨心所欲!
分類: 心靈健康
作者:和田秀樹
出版社:晨星
出版日期:2023-02-15
ISBN:9786263203457
價格:26.25
介紹能實現超高效學習成果的100個技巧,堪稱是一本學習技巧大全。
分類: 心靈健康
作者:和田秀樹
出版社:天下生活
出版日期:2023-01-11
ISBN:9786269673070
價格:25.51
坦然認老,不是認輸棄守,而是把注意力放在自己還能做的事,從容不迫的面對老年生活,成為一個有格調的高年級生。
分類: 心靈健康
作者:和田秀樹
出版社:三采
出版日期:2022-04-01
ISBN:9789576587795
價格:28.51
會不安、有焦慮都不是你的錯,學習不安共處才是你能做!坦然接受情緒產生與背後的成因,走出負能量黑洞不踩雷。懂得情緒調節,產生由負轉正的自我修復力。
分類: 心靈健康
作者:和田秀樹
出版社:詩想社
出版日期:2021-06-09
ISBN:9784908170317
價格:17.05
現在の70代の日本人は、これまでの70代とはまったく違う。若々しく、健康になった70代の10年間は、人生における「最後の活動期」となった。70代の過ごし方が、その後、その人がどう老いていくかを決めるようになった。
分類: 非文學
作者:和田秀樹
出版社:時報出版
出版日期:2020-03-24
ISBN:9789571381213
價格:20.41
台灣醫界不能說、不敢說的醫療真相, 就讓日本醫界的大砲醫師來說! ‧某些醫師只看檢驗數據治病,卻未考量病患身體的實際情況。 ‧罹癌人數變多,部份原因是源自於做太多癌症篩檢。
分類: 心靈健康
作者:和田秀樹
出版社:仲間出版
出版日期:2019-11-20
ISBN:9789869645782
價格:20.41
這是個「完美」變得無趣、「認真」需要再定義的時代! 也許,在情緒勒索你的人,就是你自己。 人生,只要80分就夠了,即使寬鬆地活著,世界也不會責怪你。
分類: 心靈健康
作者:和田秀樹
出版社:三采
出版日期:2019-06-28
ISBN:9789576581823
價格:21.76
日本亞馬遜5星超高評價! ♥日本最懂情緒管理的精神科醫生、《不被情緒勒索的51個方法》暢銷書作家 和田秀樹, 獻給身處高速高壓世代的思考活路。 你是否常被原則困住? 改變想法,人生瞬間豁然開...
分類: 心靈健康
作者:和田秀樹
出版社:天下文化
出版日期:2019-06-28
ISBN:9789864797608
價格:23.81
體力大幅衰退,有辦法學習嗎? 職涯大致底定,還能走出新的路嗎? 現在才努力追夢,來得及嗎? 年輕時的你,或許是為了考上好學校、找到好工作而學習, 站在人生下半場的起點,學習的意義又是什麼呢?
分類: 心靈健康