作者 = 川本義巳
作者:川本義巳
出版社:大好書屋
出版日期:2021-05-05
ISBN:9789862489598
價格:24.01
害怕改變、逃避退卻、恐懼社交…… 試過很多方法都沒有用? 剋憂鬱教練以「心靈重開機計畫」, 每天3分鐘,幫你找出憂鬱地帶,擺脫情緒低潮!
分類: 心靈健康
作者:川本義巳
出版社:扶桑社
出版日期:2019-10-25
ISBN:9784594082604
價格:22.17
必要なのは紙とペンだけ。1万人が実践した超カンタンうつぬけワーク。
分類: 非文學