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作者 = 平松類

作者:平松類
出版社:時報出版
出版日期:2024-01-16
ISBN:9786263746039
價格:28.50

一輩子的好視力：只有眼科醫生才知道，保持好視力的50個習慣

警告!現代人3C的通病，你的眼睛正處於失明危險之中── 近視、遠視、亂視、老花眼、白內障、青光眼難道就真的要這樣放任視力惡化嗎?

分類：心靈健康

作者:平松類
出版社:時報出版
出版日期:2020-12-15
ISBN:9789571384719
價格:22.44

好好變老：自在享受55個身心靈的微變化

本書寫給以為「只是年紀大了」，而錯失健康與快樂的你 ││人生進入下半場的你，是不是也有以下的現象?││ ‧腦筋常突然斷片，某個人的名字怎樣都想不起來。 ‧閱讀說明書時，不自覺就會念出聲來。

分類：心靈健康

作者:平松類
出版社:三采
出版日期:2019-08-30
ISBN:9789576582127
價格:25.84

1天3分鐘14天有感腦科學認證！拯救視力╳防失智的「蓋博符號」

日本2019年最暢銷視力保健書，累積12刷銷量突破110,000冊 ★日本Amazon總榜、Rakuten Books雙總榜冠軍 ★世界唯一科學認證!加州大學和堪薩斯大學實證、《紐約時報》讚譽，全美狂熱的「腦科學視力回復法…

分類：心靈健康

作者:平松類
出版社:如果出版社
出版日期:2019-07-01
ISBN:9789578567184
價格:24.48

遊走、失禁、日夜顛倒、被害妄想、囤積垃圾、發生交通事故…… 這些讓家人不知所措的行為，也可能有失智以外的原因。失智問題與老化現象相互糾結，抓準問題，對症處理，才有可能讓照顧變輕鬆。

分類：心靈健康