作者 = 廖述賢
作者:廖述賢
出版社:晶冠出版社
出版日期:2021-08-24
ISBN:9789860658644
價格:28.51
養生先養肝,養肝=養命,肝淨不生病!/ 你是「肝苦」人嗎? 忙碌的你,工作壓力大、週間外食高油脂、睡前愛玩手機、長期熬夜睡眠不足、鬱而不發,心裡委屈又要忍氣吞聲… 原本應該精神奕奕的生活,過得有氣無力,漸漸淪為「肝苦人」?
分類: 心靈健康