作者 = 曲影
作者:曲影
出版社:康鑑文化
出版日期:2019-05-24
ISBN:9789865962814
價格:23.81
從零開始練,快速排毒消脂! 燃脂瑜伽動作,練成吃不胖體質; 肚子、手臂、象腿、肥臀一起瘦,甩肉變女神! 告別大小臉、緊緻頸部線條、鍛造挺直背脊、美化手臂線條、矯正美胸、提高臀位線、雕塑修長…
分類: 生活藝術
作者:曲影
出版社:康鑑文化
出版日期:2019-04-26
ISBN:9789865962838
價格:23.81
1個月腰瘦10公分 瘦腰、瘦背、瘦臀,瘦大腿 舞蹈式►燃燒腰腹脂肪、鍛鍊核心肌群。 強健脊椎、預防駝背及骨盆歪斜。 輪式►加強與延展手臂、雙腿和腰部的肌肉線條。 提升免疫力、矯正塌肩、拉直脊椎…
分類: 心靈健康