作者 = 植西聰
作者:植西聰
出版社:光現出版
出版日期:2020-05-20
ISBN:9789869805889
價格:19.04
正因為人是在乎他人眼光的生物,所以「孤獨」才如此珍貴 81個關於孤獨的練習, 讓你懂得孤獨、享受孤獨,甚至利用孤獨 進而去做自己、享受自己,以及成就自己 孤獨是治癒,並不等於寂寞。
分類: 心靈健康
作者:植西聰
出版社:PHPエディタ-ズ・グル-プ
出版日期:2019-08-30
ISBN:9784569843896
價格:20.46
ある心理学の実験によれば、日々、感謝する時間を作ると「幸福感が高まった」「気持ちがポジティブになった」「よく眠れるようになった」「体の不調を感じることが少なくなった」という結果が出たと言います。感謝の有無が日常生活や仕事に影響するのです。
分類: 非文學