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教出優秀孩子的黃金教養法：全美年度最佳教師「55條守則關鍵」，點燃孩子終生受用的自主學習力The Essential 55
作者 = 楊力
明明很健康、有運動習慣，為什麼會秒殺「猝死」? 80%的心臟病可以預防，「養心」是最有效的養生法 糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、心肌梗塞……out!
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心靈健康
養身體，先祛寒濕， 身體不適是因為體溫太低! ◎細心梳理所有排寒小知識，以及對應各階段寒濕的溫養大法，調理現代人最常見的「體質虛寒」問題!
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*取太陽真火•回垂絕元陽* *5種療法、12個重點穴位、多種症狀調理、守護女性生理* ◎居家保健方便實用◎ 運用常見的艾灸製品，快速掌握5種灸法，是居家保健最方便的入門。
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翻轉你的濕、寒、虛、熱，疾病不會找上門 「體質測驗卷」一分鐘辯證，五招對治! 只要一本書，就能解決四種病邪 》90%以上的體質都是複合性的 濕：頭髮易出油、經常胸悶、氣短、稍微一動就大汗淋漓 …
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女人都想要的溫養子宮的保養書! 「十女九寒」，子宮一旦寒冷，氣虛、血虛就找上門， 暖養子宮，女生才能由內而外美麗，並遠離婦女病! 身體會說話，女性宮寒的八大症狀 ●手腳冰涼 ●冷暖交替膝蓋…
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身體疲勞、記憶力下降、身體虛胖、心情鬱悶、脾氣暴躁 很有可能，是你的氣不夠了 20餘種陽虛症狀X100補陽方 老中醫匯集中醫經典補陽驗方 搭配數十年臨床經驗 列舉案例、對症調理方 從飲食、藥…
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