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作者 = 洪培芸

作者:洪培芸
出版社:親子天下
出版日期:2023-11-30
ISBN:9786263056343
價格:28.51

療癒內疚：停止自我定罪，重啟生命的力量

內疚雖然隱微，卻普遍存在人心，影響個人生命力，也牽動人際關係

分類：心靈健康

作者:洪培芸
出版社:寶瓶文化
出版日期:2022-04-07
ISBN:9789864062829
價格:27.75

心理防衛：壓抑、投射、成癮……我們用傷人傷己的方式保護自己嗎？

吃不停，不是放鬆；買不停，不是犒賞。這是心理防衛機制「壓抑」(情緒)+「合理化」(心態)+「成癮」(行為)。心理防衛看似保護自己，但，其實是傷人傷己的惡性循環。

分類：心靈健康

作者:洪培芸
出版社:寶瓶文化
出版日期:2020-10-07
ISBN:9789864062058
價格:21.76

私訊氾濫、社交軟體當道，出軌的引信隨時點燃。寫給遭遇伴侶出軌的現代人，一本成熟、自愛的情感修復之書自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復── 感情觀開放的時代，伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變，但你可以不…

分類：心靈健康

作者:洪培芸
出版社:寶瓶文化
出版日期:2020-04-07
ISBN:9789864061877
價格:22.44

微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒

▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎ 他的嘴角只能上揚，不能向下；只能微笑，不能流淚。他看起來那麼快樂，嘴上掛著哈哈哈，心裡卻想著：「我好想死……」

分類：心靈健康

作者:洪培芸
出版社:寶瓶文化
出版日期:2019-01-04
ISBN:9789864061440
價格:23.12

你所不知，但卻時時痛苦。一種在華人文化裡，扼殺關係的最大劊子手──人際剝削。領先全球，由洪培芸心理師首度提出，在華人文化中，總是以不公平，甚至是殘忍方式壓榨對方、扼殺彼此關係的「人際剝削」…

分類：心靈健康