得獎書
  1. 2018諾貝爾獎得獎名單
  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
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作者 = 海倫．奧德斯基Helen Odessky
作者:海倫．奧德斯基Helen Odessky
出版社:采實文化
出版日期:2022-06-30
ISBN:9789865078799
價格:22.51
每個人心中都有一隻害怕的小怪獸：讓你不再焦慮的三步驟練習，擺脫被控制的人生Stop Fear From Stopping You: The Art and Science of Becoming Fear-Wise
為什麼我們會害怕? 害怕失去、害怕不夠好、害怕被討厭… 每一個害怕，都是用來保護某部分的你不受傷。
分類： 心靈健康
作者:海倫．奧德斯基Helen Odessky
出版社:日出出版
出版日期:2021-12-22
ISBN:9786267044162
價格:27.01
焦慮恐慌自救手冊：為什麼是我？如何停止焦慮打開行動人生？Stop Anxiety from Stopping You: The Breakthrough Program For Conquering Panic and Social Anxiety
為何看那麼多克服焦慮的書，卻依然被焦慮操控? 當你焦慮的時候，你能看到的只有你的焦慮! 你會想：為什麼是我?為什麼是現在?為什麼它停不下來?
分類： 心靈健康