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下港好料：從街角、市場到田野,深入常民的飲食文化與在地感性
作者 = 海倫．奧德斯基Helen Odessky
為什麼我們會害怕? 害怕失去、害怕不夠好、害怕被討厭… 每一個害怕，都是用來保護某部分的你不受傷。
分類：
心靈健康
為何看那麼多克服焦慮的書，卻依然被焦慮操控? 當你焦慮的時候，你能看到的只有你的焦慮! 你會想：為什麼是我?為什麼是現在?為什麼它停不下來?
分類：
心靈健康
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