作者 = 淺井咲子
作者:淺井咲子
出版社:台灣東販
出版日期:2026-05-27
ISBN:9786264375511
價格:28.51
了解多重迷走神經理論並學會自我調節的小技巧,用科學方法將「慣性焦慮」逐步轉變為「安心習慣」!
分類: 心靈健康