得獎書
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  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
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作者 = 精神科醫師Sidow
作者:精神科醫師Sidow
出版社:高寶
出版日期:2024-07-17
ISBN:9786264020220
價格:27.01
為什麼吃蛋糕、看電影、去了健身房，都還是好不起來
在現代社會中，我們不可能將壓力降到零，因此，紓壓重點不是要將壓力降為零，而是要盡快排解壓力
分類： 心靈健康