作者 = 蘇.諾爾斯Sue Knowles , 布麗迪.蓋樂格Bridie Gallagher , 菲比.麥克尤恩Phoebe McEwen
了解自己的情緒,是每個人的成長功課。 獻給每一個將邁入成年的小大人,以及父母和照護者, 幫小大人認識焦慮,培養自癒能力,找出適合的方法擺脫壞情緒
分類: 心靈健康