作者 = 許宏志
作者:
許宏志
出版社:
遠流
出版日期:2019-11-15
ISBN:9789573282174
價格:21.76
落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿、落下巴、淤青…生活最常見30種疼痛應急自救法 先求放鬆舒緩、初步止痛,再找出疼痛開關,根治問題。 ★身體使用說明書:認識如何行立坐臥,發揮身體最佳機能
作者:
許宏志
出版社:
遠流
出版日期:2019-10-30
ISBN:9789573286592
價格:25.84
復健‧老年‧醫用超音波三專科醫師、國家運動代表隊隊醫,行醫20餘年,診治逾15萬人次,第一手疼痛救急+筋膜放鬆獨到經驗無私分享! 為什麼手麻臂痛要醫肩頸,腳痛要治腰臀? 真正的痠痛病因可能不是你的…