得獎書
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作者 = 邦妮‧聖約翰, 亞倫‧海恩斯Bonnie St. John, Allen P. Haines
作者:邦妮‧聖約翰, 亞倫‧海恩斯Bonnie St. John, Allen P. Haines
出版社:天下文化
出版日期:2019-08-30
ISBN:9789864797936
價格:23.81
微復原力：結合科學與正向心理的幸福生活習慣Micro-Resilience: Minor Shifts for Major Boosts in Focus, Drive, and Energy
不受壓力和負面情緒影響，也不再被情緒綁架； 短短五分鐘簡單調整身心狀態，隨時保有健康活力 邦妮•聖約翰是第一位在冬季殘障奧運拿下獎牌的非裔美國滑雪選手，退役後創立顧問公司，致力於幫助領導人…
分類： 心靈健康