得獎書
  1. 2018諾貝爾獎得獎名單
  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
  5. 2024諾貝爾獎得獎名單
  6. 2025諾貝爾獎得獎名單
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作者 = 鄭宇烈
作者:鄭宇烈
出版社:高寶
出版日期:2026-05-13
ISBN:9786264024990
價格:33.75
從現在起，我選擇站在自己這邊：停止向內責怪，建立情緒界線，找回自己的內在安全感
幫助你跳脫負面情緒循環，成為一個有界線但仍有能力建立關係的人。
分類： 心靈健康
作者:鄭宇烈
出版社:高寶
出版日期:2023-11-15
ISBN:9789865068530
價格:29.25
你無法破壞我的心情：精神科醫師教你維持恰到好處的關係
人際關係是一輩子的課題。對關係苦惱時，與其自我責怪或埋怨別人，請先傾聽當下感受到的真實情緒，只要細緻地觀察與理解自己，疲憊不堪的心就會輕鬆許多。
分類： 心靈健康