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澎派四季塔派
作者 = 이헌정
作者:
이헌정
出版社:
코리아닷컴
出版日期:2021-02-15
ISBN:9791190488181
價格:26.36
누구나 푹 잘 수 있다
최근 우리나라에서 수면장애를 호소하는 환자 수가 급속한 증가세를 보이고 있다. 성인 인구의 약 10%가 만성불면증을 겪고 있으며, 일과성의 불면증을 겪는 사람까지 포함하면 전체 성인 인구의 약 25%가 불면을 경험한다고 알려져 있다. 수면 부족은 면역기능은 물론 심혈관계 질환, 당뇨, 암, 비만뿐 아니라 우울증이나 조울증 등 신경정신계 질환의 위험을 증가시킨다.
分類: 非文學
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