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中文書 > 心靈健康
心力交瘁，是發自心底的提醒，呼喊你聆聽內心的渴望。 別勉強再撐，遠離各種壓力和情緒勒索，重新向內在對焦。
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感受到自己活著，幾乎可說是我最原始的需求。於是我的內心起了衝突─想要與死亡離得夠遠，知道自己能活得多精采。
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寫給30、40、50的你～勇於打破侷限、化解心理的糾結、衝突，強大自我，活出自己的漂亮人生！
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