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中文書 > 心靈健康

作者:遠藤健司
出版社:PCuSER電腦人文化
出版日期:2025-01-22
ISBN:9786267488560
價格:31.51

帶大家找出造成僵硬或疼痛的肌肉痛點，利用簡單且經過科學實證的方法，搭配示範教學影片，一舉舒緩我們的身體與心靈，徹底解除大腦的緊張狀態。

分類：心靈健康

作者:江守山
出版社:新自然主義
出版日期:2025-01-22
ISBN:9786267254639
價格:26.25

九成的降膽固醇、降血壓、降血糖藥不用吃！！

分類：心靈健康

作者:海倫‧羅素Helen Russell
出版社:PCuSER電腦人文化
出版日期:2025-01-22
ISBN:9786267488713
價格:33.75

來場尋找幸福的環球之旅完整公開各國關於快樂的代表文化！

分類：心靈健康

作者:何權峰
出版社:高寶
出版日期:2025-01-22
ISBN:9786264021760
價格:28.51

不在意，更能隨心所欲

8個重獲平靜的心靈指引，幫你找回自己真正想要的人生

分類：心靈健康

作者:永松茂久
出版社:楓書坊
出版日期:2025-01-21
ISBN:9786267548455
價格:26.25

成為你想要的自己！打破安逸的20歲光陰，贏在社會起跑點

～20歲的你，可以試著這麼做～

分類：心靈健康

作者:杉山卓也
出版社:風和文創
出版日期:2025-01-20
ISBN:9786269864058
價格:31.51

一本合併中西醫營養觀點的養生生活書，教你透過自我體質狀態檢測表、食材搭配宜忌百科，隨時對「症」，趕走惱人的不舒服，輕鬆吃出健康好體質。

分類：心靈健康

作者:枡野俊明
出版社:悅知文化
出版日期:2025-01-20
ISBN:9786267537688
價格:24.75

別對每件事都有反應2：不執著的練習

擺脫不適合的工作與人際關係，擁有順遂人生的99個禪練習！

分類：心靈健康

作者:朴藝真
出版社:悅知文化
出版日期:2025-01-20
ISBN:9786267537510
價格:29.25

以阿德勒心理學為基礎，透過27個案例和關鍵字，說明自卑的成因、應對方式及面對未來的建議。

分類：心靈健康

作者:蔡榮聰
出版社:遠流
出版日期:2025-01-17
ISBN:9786264180351
價格:31.51

科學抗老，健康

老化不是命運的必然，而是可以對抗的疾病！

分類：心靈健康

作者:朝井麻由美
出版社:遠流
出版日期:2025-01-17
ISBN:9786264180580
價格:28.51

獨活女子的守則

享受吧！一個人的絕對自由、超級自在！！

分類：心靈健康