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中文書 > 心靈健康
有的時候，我們得試著傾聽內心的聲音、擁抱曾經在事發當下感到無助的那個自己，才有機會與躲藏在記憶裡的傷痛告別。
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心靈健康
2種依附模式 × 4大關係衝突難題 × 7個擺脫惡性循環的方法 面對關係的不愉快.修復感情的裂痕
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心靈健康
明明沒做錯什麼，卻總是先檢討自己； 還是有時會感到害怕，覺得自己「不該太幸福」? 你的內疚背後，隱藏了什麼? 致對別人很好，卻對自己不太好的你
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心靈健康
心力交瘁，是發自心底的提醒，呼喊你聆聽內心的渴望。 別勉強再撐，遠離各種壓力和情緒勒索，重新向內在對焦。
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心靈健康
感受到自己活著，幾乎可說是我最原始的需求。於是我的內心起了衝突─想要與死亡離得夠遠，知道自己能活得多精采。
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心靈健康
