中文書 > 心靈健康
作者:唐幼馨
出版社:常常生活文創
出版日期:2022-08-17
ISBN:9786269600618
價格:33.75
台灣瑜珈提斯創始人親授,最完整的家庭保健運動指南 穿梭在瑜伽與的皮拉提斯的動靜之間,全方位掌握身體與心靈的最佳狀態
分類: 心靈健康
作者:王軼楠
出版社:方舟文化
出版日期:2022-08-17
ISBN:9786267095508
價格:28.51
對過去不用遺憾,對未來不必恐懼 每一次起心動念,就會有一個嶄新的你誕生 如果真實的自我有一千種面貌 那我們要學會的,就是接納這一千個自己
分類: 心靈健康
作者:曾文毅
出版社:時報出版
出版日期:2022-08-16
ISBN:9786263356290
價格:26.25
腦齡,就像是個黑盒子,記錄著一個人過去的生活型態,也預測了未來的失智風險。 大腦老化並非不可逆,掌握腦齡差,就能Hold住腦青春!
分類: 心靈健康
作者:小日刀口
出版社:悅知文化
出版日期:2022-08-15
ISBN:9789865102326
價格:26.25
養成新習慣至少需要21天, 那麼,走出失戀呢?
分類: 心靈健康
作者:蔡松彥
出版社:原水
出版日期:2022-08-13
ISBN:9786269622016
價格:41.25
原來,這世界一直是如此美好,只在於你如何面對它!
分類: 心靈健康
作者:保羅‧薩拉迪諾Paul Saladino
出版社:晨星
出版日期:2022-08-12
ISBN:9786263202122
價格:33.75
改善自體免疫疾病,減輕發炎症狀 破解植物性飲食益處的迷思,用全肉食找回身體健康!
分類: 心靈健康
作者:栗原毅
出版社:晨星
出版日期:2022-08-12
ISBN:9786263201897
價格:26.25
醫生教的最強減脂法! 不用忍耐也可以變瘦! 為什麼脂肪會囤積,為什麼脂肪這麼恐怖?內臟脂肪放著不管,就會導致「高血壓」「糖尿病」及「血脂異常」三大慢性病!
分類: 心靈健康
作者:松田英子
出版社:晨星
出版日期:2022-08-12
ISBN:9786263201873
價格:26.25
夢是心靈的天氣預報,更是人生的指南針!
分類: 心靈健康
作者:亞倫.卡爾Allen Carr
出版社:高寶
出版日期:2022-08-10
ISBN:9789865064150
價格:29.93
這才不是什麼洗腦術,這是科學+心理學,是唯一合理並且有效的戒菸方法。
分類: 心靈健康