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中文書 > 心靈健康

作者:吉祥
出版社:寫樂文化
出版日期:2024-09-17
ISBN:9786269891207
價格:26.25

好的愛，有邊界：沒有誰該受傷，從揪心到暖心的50個邊界正念練習

98%的痛苦關係，都來自缺乏邊界感！

分類：心靈健康

作者:傑佛瑞‧寇恩Geoffrey L. Cohen
出版社:時報出版
出版日期:2024-09-17
ISBN:9786263965874
價格:51.75

「情境」才是決定人們行為的最終要素！是時候去學會營造情境的技巧，讓每個人都能在群體中得到依靠。

分類：心靈健康

作者:詹姆士．迪尼科蘭托尼奧James DiNicolantonio
出版社:柿子文化
出版日期:2024-09-16
ISBN:9786267408605
價格:37.43

身體需要的鹽跟你想的不一樣！

分類：心靈健康

作者:大衛・艾默森David Emerson, 伊麗莎白・賀伯Elizabeth Hopper
出版社:橡樹林
出版日期:2024-09-14
ISBN:9786267449257
價格:28.51

讓「瑜伽」來幫助你走出創傷的陰影恐懼做回身體與心的主人

分類：心靈健康

作者:吳明霞
出版社:晨星
出版日期:2024-09-12
ISBN:9786263209268
價格:37.43

一穴多效治病指導圖鑑

一個穴道，配合不同方法，可治多種病症

分類：心靈健康

作者:嘉比瑞．里昂Gabrielle Lyon
出版社:高寶
出版日期:2024-09-11
ISBN:9786264020718
價格:42.01

本書有一套非常簡單可以遵循的飲食、健身和自我保健計畫，依照這個計畫，你可以了解各項健康建議

分類：心靈健康

作者:佐藤純
出版社:漫遊者文化
出版日期:2024-09-11
ISBN:9786264090001
價格:27.01

除了詳細分析天氣病的成因，更提供生活、用藥、飲食、按摩與運動等各方面的對策

分類：心靈健康

作者:亞倫．亞拉岡Alan Aragon
出版社:大家出版
出版日期:2024-09-11
ISBN:9786267561065
價格:74.25

全面檢視科學研究，鑑別優劣，總結出可靠、可應用的指引，讓你吃的開心，又能確實接近目標

分類：心靈健康

作者:威爾•布林西維茨Will Bulsiewicz
出版社:莫克文化
出版日期:2024-09-07
ISBN:9786263980600
價格:39.01

教你吃出體內「腸」勝軍，由內而外打造健康身心。

分類：心靈健康

作者:萊恩．霍利得Ryan Holiday
出版社:商周出版
出版日期:2024-09-07
ISBN:9786263902701
價格:33.75

這是一本我希望自己面臨人生重要轉捩點─也就是當我和其他人一樣，必須回答生命中最困難的大哉問時：我想成為誰？我該走哪一條道路時，可以看到的書

分類：心靈健康