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中文書 > 心靈健康

作者:松浦彌太郎
出版社:麥田
出版日期:2025-03-01
ISBN:9786263108325
價格:24.01

如果我們持續地寫作、反思、思考，便能得到平靜的生活。

分類：心靈健康

作者:馬修．赫西Matthew Hussey
出版社:三采
出版日期:2025-02-27
ISBN:9786263585898
價格:33.75

將幫助你培養自信、尋找愛情，並開始熱愛生活

分類：心靈健康

作者:尼爾．皮爾森Neil Pearson, 雪莉．普羅斯柯Shelly Prosko, 瑪麗莎．蘇利文Marlysa Sullivan
出版社:采實文化
出版日期:2025-02-27
ISBN:9786263498884
價格:73.51

融合疼痛科學、疼痛復健、瑜伽三大領域全面性的疼痛照護方案

分類：心靈健康

作者:張敬敬
出版社:笛藤
出版日期:2025-02-27
ISBN:9789577109521
價格:39.01

81種瑜伽體式全方位解析可愛插畫清晰易懂，不只練動作也練心力！

分類：心靈健康

作者:萩野祐子
出版社:莫克文化
出版日期:2025-02-27
ISBN:9786263981652
價格:28.51

越吃越美麗：日本女星御用營養師教你吃出瘦身、美肌、年輕力

以「穩定血糖值」為核心目標，同時針對「該吃什麼」與「該怎麼吃」兩層面，提出極簡單易執行的飲食方案。

分類：心靈健康

作者:畠山織惠
出版社:大旗出版社
出版日期:2025-02-27
ISBN:9786267284858
價格:28.51

輪椅與高跟鞋：寫給所有受傷的心靈和勇往直前的偉大母親

「是我自己選擇了這樣的人生，但現實並沒有那麼美好。」

分類：心靈健康

作者:潘有花
出版社:大塊文化
出版日期:2025-02-27
ISBN:9786267594568
價格:30.01

上班路上心理學：養成堅韌靈活心態的33種心理學工具

提供更輕鬆、困難更少的職場生活應用心理學

分類：心靈健康

作者:精神科醫生Tomy
出版社:莫克文化
出版日期:2025-02-27
ISBN:9786263981799
價格:27.01

學會放下那些不必要的在意。

分類：心靈健康

作者:約翰‧史崔勒基John Strelecky
出版社:三采
出版日期:2025-02-27
ISBN:9786263585959
價格:37.51

不要害怕做自己想做的事，成為想成為的人。人生中，只有你真的知道自己想要什麼。

分類：心靈健康

作者:川野泰周
出版社:高寶
出版日期:2025-02-26
ISBN:9786264021814
價格:28.51

不要把生活安排得太滿，為心靈留出喘息的空間，讓美好的事物進入生命裡

分類：心靈健康