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中文書 > 心靈健康

作者:本間良子, 本間龍介
出版社:楓葉社文化
出版日期:2024-09-05
ISBN:9789863707066
價格:28.51

吃對了不癡呆：預防失智症的最強大腦解毒飲食法

～預防失智最強指南，從避免「禍從口入」開始～正確幫大腦排毒，才能從根源解決潛在危機！

分類：心靈健康

作者:崎田ミナ
出版社:楓葉社文化
出版日期:2024-09-05
ISBN:9789863706984
價格:27.01

吃、睡、動！自我管理健康守則

從日常小細節下手，靠自己打造健康的快樂人生！

分類：心靈健康

作者:黃揚名
出版社:商周出版
出版日期:2024-09-05
ISBN:9786263902633
價格:30.01

超高齡社會不可不知的心理學知識

分類：心靈健康

作者:傑西．庫莫Jesse Coomer
出版社:大牌出版
出版日期:2024-09-04
ISBN:9786267491584
價格:31.51

當你不知道如何愛自己，就從呼吸開始吧！

分類：心靈健康

作者:理查德．薩頓RICHARD SUTTON
出版社:高寶
出版日期:2024-09-04
ISBN:9786264020510
價格:36.01

挫折，不是來擊倒你；是讓你面對逆境時能有「挫折復原力」，建立心理韌性。

分類：心靈健康

作者:吳姵瑩
出版社:天下雜誌
出版日期:2024-09-04
ISBN:9786267468449
價格:31.51

你已經夠努力了！對自己釋出最大的善意，肯定此時此刻的你。

分類：心靈健康

作者:李芬蘭
出版社:時報出版
出版日期:2024-09-03
ISBN:9786263964846
價格:28.51

破除七大排毒迷思：中西融合獨家排毒養生法，讓你不用吃藥不生病

融合西方營養學說與國際自然醫學主流派學說，提供專業排毒、食療、養生新觀！

分類：心靈健康

作者:黛比．約菲．艾利斯Debbie Joffe Ellis
出版社:時報出版
出版日期:2024-09-03
ISBN:9786263965638
價格:26.25

當對方渾身是刺，先處理情緒，再面對問題，有時候，避免衝突就是一種勝利。

分類：心靈健康

作者:傑若米・帕洛克Jeremy Pollack
出版社:橡實文化
出版日期:2024-09-02
ISBN:9786267441749
價格:28.51

當心理需求不被滿足，人們就會起衝突

分類：心靈健康

作者:塔瑪．強斯基Tamar E. Chansky
出版社:日出出版
出版日期:2024-09-02
ISBN:9786267568040
價格:35.25

負面思考的反面不是正向思考，而是可能性思考。

分類：心靈健康