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中文書 > 心靈健康

作者:松浦彌太郎
出版社:天下生活
出版日期:2024-11-20
ISBN:9786267299692
價格:31.51

一夜好眠的日常練習

書中分享了各種立即可行的秘訣。讀完這本書，讓你從今開始一夜好眠。

分類：心靈健康

作者:吳錫昌, 胡文郁
出版社:知田出版
出版日期:2024-11-19
ISBN:9786269896219
價格:22.51

當我不愛自己時：正念，讓你重拾力量，找回自己

一本為迷茫的你打造的情緒救援手冊

分類：心靈健康

作者:黃鼎殷
出版社:風和文創
出版日期:2024-11-18
ISBN:9786269864034
價格:28.51

預防與治療絕技大公開，輕鬆調養好體質。

分類：心靈健康

作者:瑞秋．菲爾波茲Rachel Philpotts
出版社:格致文化
出版日期:2024-11-15
ISBN:9786269888122
價格:28.51

透過實際情境，帶領讀者看懂職業倦怠的可能成因，同時提供最佳對策與解方。

分類：心靈健康

作者:李珉圭
出版社:樂金文化
出版日期:2024-11-15
ISBN:9786267321874
價格:29.25

當你的觀點改變，你的行為就會改變；當你的行為改變，你的人生就會改變！

分類：心靈健康

作者:李根厚, 李瑞遠
出版社:方言文化
出版日期:2024-11-15
ISBN:9786267384800
價格:24.01

不苦悶「自在學」，獻給在嘆氣的

分類：心靈健康

作者:Kevin Chen
出版社:博碩
出版日期:2024-11-13
ISBN:9786264140232
價格:36.01

防癌好習慣：從飲食到生活遠離癌症的130個抗癌智慧

涵蓋了癌症的基本知識、預防方法、診斷技術、治療策略以及康復建議。

分類：心靈健康

作者:趙麗榮
出版社:高寶
出版日期:2024-11-13
ISBN:9786264021050
價格:30.01

就算顛沛流離，也能風生水起

人生路上，我們途經美好，也不可避免遭遇坎坷。但只要心中有光，總有遠方可以奔赴，願我們即便身處暗夜，仍能心懷燦爛，與顛簸人生和解，向過去遺憾釋懷。

分類：心靈健康

作者:琳恩‧韓德森Lynne Henderson
出版社:大牌出版
出版日期:2024-11-13
ISBN:9786267600146
價格:33.75

你不是有患得患失的人際玻璃心，只要用對方法，跟誰都能自在相處！

分類：心靈健康

作者:梅麗莎．邦德Melissa Bond
出版社:二十張出版
出版日期:2024-11-13
ISBN:9786267445518
價格:33.75

以極其私密的角度深入剖析女性在產後面對育兒、婚姻關係與社會觀感之間的掙扎

分類：心靈健康