中文書 > 心靈健康
作者:竹內孝仁
出版社:原水
出版日期:2021-09-04
ISBN:9789860668100
價格:27.01
全日本近千家照護機構高度認同並實踐有成 40多年來致力「擺脫尿布運動」, 幫助老人提升生活品質的竹內大師照護理論與應用大公開!
分類: 心靈健康
作者:刀根健
出版社:世茂
出版日期:2021-09-03
ISBN:9789865408596
價格:27.01
我的癌細胞在短短二十天內消失了 肺、腦、眼球、淋巴結、肝臟、腎臟、脾臟、腰椎、骨盆、大腿骨……作者全身都是癌細胞。然而,能從肺腺癌四期生還的他所體悟到的生命真理都在這本書中。
分類: 心靈健康
作者:安德魯‧貝爾Andrew Biel
出版社:楓葉社文化
出版日期:2021-09-03
ISBN:9789863702528
價格:90.01
★全球暢銷超過百萬冊,繁體中文版第三版轟動上市! ★第三版由康富物理治療所創辦人.蔡忠憲物理治療師 審定、審定序
分類: 心靈健康
作者:費德禮‧杜勒耶Frédéric Delavier , 米凱‧岡狄Michael Gundill
出版社:楓書坊
出版日期:2021-09-03
ISBN:9789863777069
價格:41.25
~專項運動員的肌力訓練解剖學~ ★法國亞馬遜讀者至高4.6顆星好評! ★世界級權威健身專家費德禮‧杜勒耶及米凱‧岡狄鉅獻 ★針對不同專項運動種類因材施教,為自己量身打造肌力訓練計畫
分類: 心靈健康
作者:蔡宛如
出版社:楓書坊
出版日期:2021-09-03
ISBN:9789863777076
價格:41.25
~了解藥性,對症防病~ 八十八味入藥食材,依補益類、溫熱類、寒涼類詳細介紹其食性及藥效, 「寓醫於食」並「食寓於醫」!
分類: 心靈健康
作者:羅子琦
出版社:四塊玉文創
出版日期:2021-09-03
ISBN:9789865510879
價格:26.25
這本書獻給需要與內在小孩和解的你, 練習為自己的傷心舉手, 找到重新出發的力量。 「憂鬱、低谷或黑暗,其實並不困難, 真正的困難是──你以為他們很可怕。」
分類: 心靈健康
作者:泰辣 Tyla
出版社:麥田
出版日期:2021-09-02
ISBN:9786263100756
價格:29.93
不向惡意低頭,在這世代做自己容易嗎? 百變陳列設計師、YouTuber界的「皇后娘娘」——泰辣, 在種種歧視與霸凌之間,從自我否定到喜歡自己的求生歷程。 自己的標籤自己貼! 只要敢想像,你也可以是任何模樣。
分類: 心靈健康
作者:營養師‧廖欣儀
出版社:PCuSER電腦人文化
出版日期:2021-09-02
ISBN:9789860769111
價格:28.51
斷食好難?減重有障礙?外食或工作繁忙而無法自己帶便當, 買了一堆減肥食譜也不是挺管用,控制體重就變得遙遙無期? 一本真正、可以長久執行的健康飲食書, 掌握大原則,即使吃外食瘦身也無障礙!
分類: 心靈健康
作者:林泰史YASUFUMI HAYASI
出版社:原水
出版日期:2021-09-02
ISBN:9789860668179
價格:30.01
☑身體狀態自我檢視☑養肌保骨運動☑居家防跌妙招☑不跌倒營養關鍵 上了年紀肌肉量與骨密度下降,可能引起肌少症或骨質疏鬆症, 若是肌力下滑,容易因走路不穩而跌倒、骨折,影響生活自理。
分類: 心靈健康
作者:朱賢成주현성
出版社:境好出版
出版日期:2021-09-02
ISBN:9789860662184
價格:31.51
在尼采之前,心理學並不存在 ★ 無論身處於哪一個世代,皆適合讀尼采, 因為忌妒、憤慨、後悔、孤寂等許多無以名狀的複雜情緒, 是人生而為人的特殊之處,也是人生而為人的痛苦來源。
分類: 心靈健康