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中文書 > 心靈健康
今天的你，是這一生中所有決定的累積。 透過做下的決定，我們不斷被格式化、塑造和改變。 不妨好好想想，你，到底是誰?是怎麼做選擇的?
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這裡不舒服、渾身也不對勁，疼痛無法緩和? 暈、脹、痠、麻、失眠、焦慮、胸悶、胃脹、腹瀉? 但怎麼檢查就是沒有問題、一切正常? 其實身體不舒服不是你的錯覺，而是你的自律神經失控了!
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什麼樣的日子，才是自己喜歡的模樣? 勇氣會被傳染，喜歡也是! 很多喜歡，是錢買不到的，很多煩惱，是隨欲望增長的， 很多目標，是勇氣決定的，大半日子，你要跟自己過的。
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停止才是谷底，繼續就是上坡。 幸福曲線教你找回熱情與潛能，挺過中年低潮，人生會越來越好。
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「坐骨神經」是人體內最大、最粗也最長的神經，在這條路徑上，只要神經的某個部位受到壓迫、損傷，就會引起極度的不舒服。
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