中文書 > 心靈健康
作者:王群光
出版社:暖暖書屋
出版日期:2020-12-31
ISBN:9789869980807
價格:27.21
病毒是生物嗎?它是如何控制主導人類的身體? 2020新冠病毒肆虐全球,西醫體系束手無策 中藥及氫氧氣治療成為新冠肺炎重危症患者的救命良方
分類: 心靈健康
作者:郭葉珍
出版社:三采
出版日期:2020-12-31
ISBN:9789576584527
價格:24.48
人生不該是追求沒事,追到了終將還是會有事。 人生也不該是追求得到,得到了終將還是會失去。 到底該追求什麼,才能得到終極的滿足與安歇呢? 不用追。 好好吃飯、好好睡覺、好好愛, 沒了有事沒事,沒了…
分類: 心靈健康
作者:維偉克.莫西 Vivek H. Murthy
出版社:天下雜誌
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789863986317
價格:32.64
《紐約時報》暢銷排行榜 ★摩根大通2020年指定書單 孩子在學校感到孤單,為什麼從來不敢講? 看到別人開心的聚在一起,為什麼我們的自然反應是退縮而不是加入?
分類: 心靈健康
作者:安德魯‧詹金森醫師 DR. ANDREW JENKINSON
出版社:八旗文化
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789865524371
價格:32.64
給有志控制體重,但厭倦各種節食法的人。 已經吃很少了,為何身體卻覺得你吃很多,讓你越來越重? 不瞭解食慾和新陳代謝的科學,將無法擺脫反覆節食的輪迴!
分類: 心靈健康
作者:王進崑
出版社:大是文化
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789865548292
價格:25.84
《健康2.0》、《聚焦2.0》、《華人健康網》專訪, 直銷商賀寶芙指定團購、連鎖書店健康生活類排行榜暢銷書 臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等, 權威人士專業推薦。
分類: 心靈健康
作者:工藤孝文, 浜內千波
出版社:高寶
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789863619659
價格:23.12
什麼?吃鍋喝湯也不怕胖?! 專為忙到身心俱疲的現代人設計 日本名醫與料理研究家─30kg零失敗不復胖的飲食提案 蛋白質與蔬菜滿滿、5~10分上菜、把湯喝光也沒罪惡感,讓你再忙也能吃好吃滿!
分類: 心靈健康
作者:久野譜也
出版社:楓葉社文化
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789863702481
價格:20.41
3種體操、每次7秒、一週只要3至4天! 80歲也來得及,從今天開始肌肉操,預防失智元氣飽滿! 走路容易摔跤、無法順利從椅子起身、長期臥床、失智症…… 無法自主行動的高齡生涯,這樣的未來還有多遠?
分類: 心靈健康
作者:法蘭茲卡.伊絲莉Franziska Iseli
出版社:潮浪文化
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789869948814
價格:22.44
寫給對現狀感到無能為力,卻仍渴望尋找出路的你! 一步一步,今天的你會比昨天更勇於挑戰! 勇敢不是拒絕失敗,而是勇於承認失敗 勇敢是明白事情不完美卻不願安於現狀,寧可奮力一搏
分類: 心靈健康
作者:卡洛琳‧艾爾頓Caroline Elton
出版社:木馬文化
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789863598435
價格:28.56
破除「醫生不能是弱者」的神話,溫柔照看白袍底下的真實血肉: 醫生也是人,各有各的個性、夢想和欲望,同樣會迷惘、恐懼與憂傷。
分類: 心靈健康
作者:強納森・穆尼 Jonathan Mooney
出版社:開朗文化
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789869973403
價格:23.81
什麼是「正常」? 自然界才沒有「規格」和「直線」,每個人都是獨特而美麗的存在。 而你的「不一樣」正是你獨特的標記! 正常未必正確,多數也未必有理。
分類: 心靈健康