中文書 > 心靈健康
人為何瘋狂?什麼才是正常? 誰都無法真正窺探一個人的內心世界,只能給它一個被理解的機會! 跨越「正常」與「不正常」之間的深淵,才能看見理解與療癒的可能。
作者:
高愛倫
出版社:
聯經出版公司
出版日期:2020-06-05
ISBN:9789570855395
價格:24.48
如果此刻不美好,該怎麼過? 當身邊的人得憂鬱症,該如何相處? 最暖心的暢銷作家高愛倫,寫給憂鬱者、照顧者、陪伴者的理解之書! 她想告訴你,憂鬱不可怕,「不快樂」更是可以說出來的事!
作者作為生物學家, 根據他個人的研究與當前最新的相關研究, 證明對於許多疾病來說, 大自然是最…
158分鐘復健動作指導影音 完整收錄全書運動,再加碼五支獨家影片 一次擁有,雙重滿足! 逐步示範,詳細解說 彷彿醫師到我家 復健運動,在家自己來! 透過簡單運動 選擇有能力、有尊嚴的生活
其實,一切心理防衛, 是我們為逃離痛苦而向自己說的謊。 ★執業30餘年、全美最受歡迎心理學家的14堂自癒課,幫助你重整內心平衡
作者:
楊力
出版社:
世茂
出版日期:2020-06-03
ISBN:9789865408237
價格:21.76
養身體,先祛寒濕, 身體不適是因為體溫太低! ◎細心梳理所有排寒小知識,以及對應各階段寒濕的溫養大法,調理現代人最常見的「體質虛寒」問題!
疾病名稱與藥物作用速查,圖解一看就懂 一頁說明、一頁插圖,對照馬上理解! 國立陽明大學藥理學研究所所長 李新城教授審訂 ◎圖解快速掌握【藥物6大作用點】
作者:
濱木珠恵
出版社:
養沛文化
出版日期:2020-06-03
ISBN:9789865665838
價格:20.41
總是覺得疲累、難以入睡、生理期不適…… 妳可能其實有貧血! 從日常開始保健,當個容光煥發的健康美人~ 令人困擾的症狀,也許是貧血警鐘?
我為什麼總是無法停止焦慮? 完美主義、控制狂、無法容忍不確定、過度為他人負責…… 你的行為就是讓你持續焦慮的元兇!
作者:
蔡佳妤
出版社:
時報出版
出版日期:2020-06-02
ISBN:9789571382104
價格:28.56
最好的妳,一直都在路上 人生真正的美好,都是需要費心尋覓的 為了追尋自我價值,她遠走異國,結識12位來自法國、丹麥、英國、義大利、西班牙的女主人,住進她們家裡,走進她們心中,透過「食物」這個.