中文書 > 心靈健康
作者:
高橋和巳
出版社:
心靈工坊
出版日期:2024-09-19
ISBN:9789863573982
價格:28.51
無論是因為不良姿勢、過度運動、受傷還是久坐不動引起的疼痛,《[圖解]伸展處方》可以幫助你走上感覺更好、不再疼痛的道路。
作者:
吉祥
出版社:
寫樂文化
出版日期:2024-09-17
ISBN:9786269891207
價格:26.25
「情境」才是決定人們行為的最終要素!是時候去學會營造情境的技巧,讓每個人都能在群體中得到依靠。
讓「瑜伽」來幫助你 走出創傷的陰影恐懼 做回身體與心的主人
作者:
吳明霞
出版社:
晨星
出版日期:2024-09-12
ISBN:9786263209268
價格:37.43
本書有一套非常簡單可以遵循的飲食、健身和自我保健計畫,依照這個計畫,你可以了解各項健康建議
作者:
佐藤純
出版社:
漫遊者文化
出版日期:2024-09-11
ISBN:9786264090001
價格:27.01
除了詳細分析天氣病的成因,更提供生活、用藥、飲食、按摩與運動等各方面的對策
全面檢視科學研究,鑑別優劣,總結出可靠、可應用的指引,讓你吃的開心,又能確實接近目標