中文書 > 心靈健康
作者:
心靈
出版社:
好人出版
出版日期:2020-02-05
ISBN:9789869275170
價格:19.04
每個人在人生中的某個時刻,都會因為不得不面對生活的挑戰與挫折而心灰意冷。當面對困難時,人最需要的就是能夠激發勇氣與希望的方法,有時候最簡單、也是最強大的方法就是透過故事。
作者:
黃惠如
出版社:
天下雜誌
出版日期:2020-02-04
ISBN:9789863985044
價格:25.84
暢銷書《慢老》作者 黃惠如 最新著作 ★公開20年來體重±2公斤的秘密 減肥不是數學精算,你要的不是跟體重做拉鋸戰 你不是在減肥,是在打造自己的人生 設定行為目標,善用減肥常備菜,用開心的運動開…
《紐約時報》《華爾街日報》暢銷NO.1作家,《快公司》「最創新商業人物」 播客節目《提摩西‧費里斯秀》下載量突破4億,媒體譽為「音頻世界的歐普拉」
《紐約時報》《華爾街日報》暢銷NO.1作家,《快公司》「最創新商業人物」 播客節目《提摩西‧費里斯秀》下載量突破4億,媒體譽為「音頻世界的歐普拉」
作者:
楠戸太臣
出版社:
大是文化
出版日期:2020-02-04
ISBN:9789579654555
價格:23.12
等一下要上臺報告,好緊張,你可以踮起腳尖──強化小腿肚能達到放鬆效果。 ◎史丹佛大學心理學家已經證實:向著天空豎起大拇指,沮喪感會消失。 ◎籃球之神與愛因斯坦都在用的壓力釋放法,五秒鐘後就能…
改變人生的「惡魔之書」! 成功人士都在偷偷用的「狡猾武器」! 日本狂銷突破10萬冊!Oricon排行榜「自我啟發類」第1名! 你一定也曾有過這樣的經驗:那個傢伙明明沒什麼能力,為什麼卻總是可以獲得好評?
精神免疫學開闢憂鬱症治療的革命性途徑! 消炎藥、抗生素、神經刺激裝置與冥想將取代百憂解, 從根源擊敗你的憂鬱。 「這套見解正在推動精神醫學的典範轉移,宣告客製化精神醫療的來臨。」
作者:
渡邊賀子
出版社:
養沛文化
出版日期:2020-02-03
ISBN:9789865665791
價格:20.41
專為女性設計的全方位暖身守則 改變生活小習慣,體溫提高1℃ 無論春夏秋冬都當個溫暖美人 冬天時常手腳冰冷、夏天冷氣吹得渾身不舒服……妳也有這樣的困擾嗎?
作者:
皇昌季
出版社:
橡實文化
出版日期:2020-02-03
ISBN:9789865401184
價格:22.44
醫學博士+印度中央政府認證瑜伽教練、瑜伽治療師 皇昌季 親自傳授 每天15分鐘, 勤做五大元素的瑜伽姿勢,讓身體變鬆軟, 就能打開潛意識,轉換成「開運腦」,讓人生大放異彩!
作者:
左季雲
出版社:
大展
出版日期:2020-02-01
ISBN:9789863462828
價格:32.64
全書是左季雲根據張仲景所著《傷寒論》所列的113方(原缺一方)將其按照桂枝湯類、麻黃湯類、葛根湯類、五苓散類等類方分為12章,並將有關加減各方附入各大類下。