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暢銷全球30年,阿育吠陀醫界權威──維桑特.賴德,奠基之作 全面介紹阿育吠陀的原理、診斷方式, 以及可應用於日常生活的養生法。 每個人都具備自我療癒的能力, 透過改變飲食和生活方式,創造人體..
作者:
山本江示子
出版社:
蘋果屋
出版日期:2019-09-06
ISBN:9789869734387
價格:20.33
日本最新健康話題!出版僅2個月緊急再版15000本! 毛巾操系列暢銷醫師作家 呂紹達、加拿大脊骨神經醫師 Dr.Joyce黃如玉、 BodyCare美式按摩中心院長 龔威亦 肯定推薦! 由抗老化專家與骨科醫學博士攜手…
作者:
寺本浩平, 寺本民生
出版社:
瑞昇
出版日期:2019-09-06
ISBN:9789864013692
價格:20.41
不論任何人, 「進食能力」都會逐漸衰退的。 從現在開始, 每天5分鐘「喉嚨保健操」 看似簡單卻救命! 人人皆長壽是很幸福的。然而,隨著年歲增長,我們會變得容易誤嚥,喪命於肺炎或窒息的風險大增也是…
TED演講超過4千萬人次觀看 2019上半年討論度最高的《脆弱的力量》作者 布芮尼‧布朗博士解放心靈最新力作!給正為以下所苦的你: ▼家人對自己的表現感到失望 ▼團體行動時總是落單 ▼因朋友不多、臉書按讚數少…
作者:
薛麗君
出版社:
奇点出版
出版日期:2019-09-04
ISBN:9789869631686
價格:51.01
【家庭必備中藥材與藥膳速查手冊】 附有獨家「藥膳食療方」和「實用小偏方」, 讓天然的本草中藥, 在生活中發揮最大的養生與治病功效。 日常止咳化痰吃的枇杷膏、養顏美容用的漢方保養品、跌倒損…
作者:
渡邊新
出版社:
世茂
出版日期:2019-09-04
ISBN:9789578799899
價格:19.04
宇津木龍一傳授〈肌斷食〉進階版、全球「NO-POO」風潮──丟掉洗髮精! ◎不用花大錢做療程、不需依賴用藥,已幫助數千人恢復茂密秀髮! ◎詳細步驟圖解說明、成功生髮實例前後對照圖、常見Q&A,一書搞定!
作者:
長田由美江
出版社:
世茂
出版日期:2019-09-04
ISBN:9789578799905
價格:23.81
風靡杜拜貴族間的「脈診」與「食養」 以東洋醫學為基礎,實際診察30000人 教你選擇真正適合自己的食物 藉由診脈,了解身體狀態 藉由飲食,改善身體健康 如果感覺脈變弱,就攝取能溫暖身體的食物。
作者:
石原加受子
出版社:
世茂
出版日期:2019-09-04
ISBN:9789578799882
價格:21.76
日常生活中的各種問題,其實都源自於親子關係。 正確理解親子問題的全貌, 放下對母愛的執著,邁向修復與和解。 ◎日本人氣諮商心理師,累積著作超過120萬冊。 ◎內容精準,條理分明,分析具體案例,探…
「只有不斷飽受內心煎熬的人,才會得到精神疾病。」──卡倫‧荷妮 結合榮格、阿德勒、佛洛伊德理論, 學會面對內心衝突、找回安定的內在、成為自己的主人 焦慮與衝突世代療心之作,理解內心衝突、尋回…
遠離失眠與焦慮的惡性循環! 不吃藥也能好好睡。 透過練習, 重新認識自己,活化心靈, 用24週的時間帶你擺脫失眠, 回歸正常生活。 ★剖析壓力,解決失眠困擾 12個面臨不同困境的案例故事,告訴你日常…