中文書 > 心靈健康
作者:雷舒瑪‧索雅妮Reshma Saujani
出版社:商周出版
出版日期:2019-06-13
ISBN:9789864776726
價格:23.81
TED TALK 450萬點閱超人氣演說家 世界經濟論壇的全球傑出領袖 全球最具影響力女性之一──雷舒瑪‧索雅妮的鼓舞人心之作 「我們教導女孩要追求完美,但是教導男孩要勇敢無畏。」
分類: 心靈健康
作者:王淼
出版社:木馬文化
出版日期:2019-06-12
ISBN:9789863596752
價格:24.48
養生就要先養肝,肝好就是在養命 肝不好,人就容易生病! ──肝是百病之源!── 20種護肝實踐、25堂養肝禁忌,結合中西醫原理與生活實踐, 適用不同性別、季節與症狀的養肝大全, 預防、調理、養護…
分類: 心靈健康
作者:中野‧詹姆士‧修一, 田畑尚吾
出版社:方舟文化
出版日期:2019-06-12
ISBN:9789869745352
價格:24.48
本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法, 有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛,消除身體積累的疲勞! ★日本出版3個月即7刷,熱銷超過10萬本! ★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希…
分類: 心靈健康
物理治療博士、肌力與體能教練史達雷 繼《靈活如豹》之後最新力作 這次要徹底解決全球健康的殺手──久坐
分類: 心靈健康
作者:大衛‧西伯里David Seabury
出版社:大牌出版
出版日期:2019-06-12
ISBN:9789867645760
價格:32.64
如果你不想讓自己快樂,全世界都幫不了你。 在愛情、家庭、人際關係、職場中…… 為什麼自私的人過得更幸福? ★甫上市就榮登《紐約時報》暢銷書榜冠軍! ★心理自助長銷經典,暢銷熱賣逾50年!
分類: 心靈健康
作者:張若偉, Nellie Lin
出版社:布克文化
出版日期:2019-06-08
ISBN:9789579699600
價格:20.41
本書特色 一、用女神瘦身術,變美麗又持久 二、用女神美肌術,逆齡歲月無痕跡 三、用女神子宮保養術,婦科疾病不上門 四、女神好孕到,讓懷孕到坐月子變成是美好旅程 本書有別市面上醫藥書籍,捨去生硬的…
分類: 心靈健康
作者:陳祐瑲, 陳品芳
出版社:出色文化
出版日期:2019-06-07
ISBN:9789869740296
價格:28.56
隨書附贈兒童優視力趣味練習表,讓孩子在家即可練習指出上下左右,在眼科檢測視力時,能夠毫無障礙的測量度數。 ●父母必修的視力保健學分,從今天起,請更新你的眼科知識,讓孩子安全度過每個階段的視…
分類: 心靈健康
作者:俏女巫的草藥秘方
出版社:三采
出版日期:2019-06-07
ISBN:9789576581809
價格:24.48
逾20,000粉絲敲碗期待!★ ★全球授課,古經方課程秒殺!★ ★連中醫師們都來上課且獲益良多!★ 你以為在養生,其實是養病! 小心!往往毀掉健康的,正是這些「養生習慣」。 真正該學習的,是「減法養生」的…
分類: 心靈健康
作者:曲黎敏
出版社:康鑑文化
出版日期:2019-06-06
ISBN:9789863735076
價格:25.84
西醫在治病,中醫在治人 有病找醫生,養生靠自己 養生就是一種健康的生活習慣 ●晚上熬夜、白天補眠有用嗎? ●現代人為什麼性功能越來越差? ●發燒可增加孩子的免疫力? ●為何越是夏天,越要吃點…
分類: 心靈健康
盤踞德國亞馬遜排行榜前十名、德國亞馬遜排行榜飲食療法類第一名 間歇性斷食先驅、德國醫學博士30年研究見證, 斷食16小時,8小時安心享受美食 12組紓壓增肌運動 + 42道食譜 + 14天排毒計畫, 助你啟動「…
分類: 心靈健康