中文書 > 心靈健康
作者:潔西卡.艾寶Jessica Abo
出版社:方舟文化
出版日期:2019-08-07
ISBN:9789869745376
價格:30.61
從現在起,就別管他人今天在網路上貼了什麼! 切記,社群媒體上看到的那些耀眼照片, 並非是親朋好友或崇拜偶像的真實人生。 不論我們得到多少個讚,或是有多少追蹤與訂閱數,都不代表這些人真的在意你。
分類: 心靈健康
作者:馬修‧利伯曼 Matthew D. Lieberman
出版社:大牌出版
出版日期:2019-08-07
ISBN:9789867645821
價格:35.36
─你我都是社交動物─ 為什麼我們能輕易讀懂他人的行為與情緒? 人又為何會感到孤獨、需要愛與支持、融入社會……? 社會認知神經科學領域創始人馬修‧利伯曼 輝煌而美麗、最具先見之明的科學探索!
分類: 心靈健康
作者:若林理砂
出版社:養沛文化
出版日期:2019-08-06
ISBN:9789865665760
價格:19.04
室外爆熱、進屋冷氣寒颼颼……小心「夏天虛寒」! 隨手一支寶特瓶,依體質溫灸穴位 一分鐘減緩不適,調整體質超easy 何謂「夏天虛寒」? 現代人夏天常暴露於室外的酷暑,與室內的超強冷氣中, 反復處於…
分類: 心靈健康
作者:曾野綾子
出版社:天下雜誌
出版日期:2019-08-06
ISBN:9789863984580
價格:20.41
「幾乎一律走向出其不意的結果」 說的大概就是婚姻吧! 每個人都是經過仔細盤算才決定踏入婚姻的。然而,婚姻維持不下去的例子卻屢見不鮮。有時反而是伴侶不曾預期的個性,適時解救了夫妻間的危機。
分類: 心靈健康
作者:史丹利‧羅森堡Stanley Rosenber
出版社:一中心有限公司
出版日期:2019-08-05
ISBN:9789579517812
價格:35.36
啟動身心治療的第一步:調整好神經系統狀態。 運用簡單的「基本動作」運動,不到三分鐘, 即可告別日夜服藥、不斷求醫問診的生活,輕鬆重拾身心活力! 身處現代社會,人們的生活步調比以往快許多,除…
分類: 心靈健康
作者:梁崇明
出版社:大喜文化
出版日期:2019-08-05
ISBN:9789869751896
價格:23.81
救命、防癌、抗老的大溪地聖果 親身見證!恢復健康的16位見證者 獨家公開,讓諾麗果變好吃的60道料理 唯一諾麗果酵素挑選指南 ★法國大溪地的珍寶 諾麗果(noni)在大溪地被視為多用途、多功能的珍…
分類: 心靈健康
作者:許瑞云
出版社:皇冠
出版日期:2019-08-05
ISBN:9789573334651
價格:25.84
越能放下自我的人, 生命才會越自在。 如何跟伴侶相處,是每個人一生都必須面對的功課! 許瑞云醫師以「共好」為出發點的親密關係指南 每段感情的坎坷, 都是為了讓你看清楚自己; 每次傷痛的蓄…
分類: 心靈健康
作者:花蓮慈濟醫學中心腎臟科團隊與營養師團隊
出版社:原水
出版日期:2019-08-03
ISBN:9789869773515
價格:32.64
飲食的態度是打造生命長度的根基,亦是逆轉各種疾病及併發症的轉機。 透析腎友會經常為了「什麼能吃?什麼不能吃?」而傷腦筋, 且營養不良或不當飲食也會造成血液中的磷、鉀、鈣失衡, 反而會出現更多的併…
分類: 心靈健康
作者:布魯斯.葛里森BRUCE GRIERSON
出版社:啟示
出版日期:2019-08-03
ISBN:4717702096847
價格:27.13
研究證實,中年以後開始運動,效果比年輕時更顯著 50+的人生,精彩正要開始! ★驚豔全球「不老傳奇」運動員的熟年哲學 ★揭開無病無痛、心靈滿足的長壽秘密 歐嘉奶奶77歲才開始運動,到95歲打破32項世界紀錄…
分類: 心靈健康
作者:龔威亦
出版社:蘋果屋
出版日期:2019-08-02
ISBN:9789869734370
價格:24.48
《30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書》全新增訂版 plus!用「擀麵棍」強化按壓功效,全方位解除身體的痠與痛 每天低頭滑手機、長時間埋首工作忘了起身動一動,總覺得肌肉僵硬且疼痛嗎?
分類: 心靈健康