中文書 > 心靈健康
作者:曾野綾子
出版社:天下雜誌
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789863984221
價格:20.41
少年/青年期是身體的發育期,而壯年與老年則是精神發育的完成期… 為了對應日益逼近的老境,人人都應要擁有《優雅老年的才情》 改版經典版 日本銷售突破100萬冊 ☆☆日本AMAZON評論3.6星☆☆ 不懂得…
分類: 心靈健康
作者:蔻特妮‧卡佛 (Courtney Carver
出版社:李茲文化
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789869659536
價格:23.12
「333精簡穿搭計畫」創始人, 獲CNN、BBC、《歐普拉雜誌》等眾多媒體力推, 在IG社群引爆粉絲仿效狂潮。 頂尖極簡部落客公開「精簡更寬裕」的自我療癒之道: 簡單生活可以將恐懼化為希望,用簡約開創…
分類: 心靈健康
作者:吳若權
出版社:遠流
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789573285250
價格:28.56
所有美好的、傷痛的曾經, 都像是,一杯濃郁的咖啡,蘊含千百種滋味, 考驗著我們對生命意義的解答能力。 ★沉潛近一年,吳若權最溫柔抒情、直搗心靈的書寫。 ★咖啡知識與人生智慧相互交融的絕妙…
分類: 心靈健康
作者:梅根.德凡Megan Devine
出版社:遠流
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789573284741
價格:24.48
唯有我們理解並尊重「失去」的歷程, 才能允許悲傷,避免「悲傷剝奪」。 認同、傾聽,學習與悲傷共處,才能讓失去的痛有所依附。 當失去摯愛、痛徹心扉的悲劇來敲門,我們必須知道的第一件事:悲傷…
分類: 心靈健康
作者:查爾斯‧L‧惠特菲爾德醫學博士 Charles L. Whitfield, M.D.
出版社:遠流
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789573284864
價格:23.81
你不需要明明站在雨中,卻假裝沒有下雨, 還告訴別人「我很好」…… 你會不會…… ● 感到生活中好像少了點什麼? ● 容易對人生感到莫名其妙的焦慮? ● 多數時候都關閉自己的感覺,來維持情緒的穩定?
分類: 心靈健康
作者:內田和俊Uchida Kazutoshi
出版社:遠流
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789573284895
價格:19.04
方法對了,人生就順遂 本書告訴你,「情緒恢復力」是每個人與生俱來都具備的自我療癒能力,掌握方法,就能激發力量、做出改變。與生俱來的不是差異(別人做得到,你不行),而是等同(大家都做得到)。
分類: 心靈健康
作者:安東尼.T.德班奈特Anthony T. DeBenedet
出版社:本事出版社
出版日期:2019-03-26
ISBN:9789579121521
價格:27.21
想像、社交、幽默、自發、驚歎 找回「人人都有,只是你沒發現」的能力, 用玩樂的心,微笑面對現實壓力, 喚醒無懼的熱情,體驗人生真正的感動與驚喜! 你是每天擠捷運通勤的上班族? 還是身負業…
分類: 心靈健康
作者:路志正
出版社:平安文化
出版日期:2019-03-26
ISBN:9789579314244
價格:21.76
十分病,三分治,七分養! 脾胃好,人不老,病不擾! 行醫70年,高齡99歲,耗時3年彙整, 《除身體的濕》國寶中醫首度公開獨家養生筆記! 我已經九十多歲了,現在還每天都在醫院給病人治病,很多來找…
分類: 心靈健康
作者:麥克斯・盧加維爾, 保羅・葛雷沃Max Lugavere, Paul Grewal
出版社:如果出版社
出版日期:2019-03-26
ISBN:9789578567108
價格:30.61
吃藥做不到的,讓食物來幫你! 腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS…… 這些都是大腦發炎的症狀。現在起,你有機會自救。 根據最新科學研究,告訴你如何將大腦最佳化的完整指南 照著…
分類: 心靈健康
作者:希拉莉.雅各.亨德爾Hilary Jacobs Hendel
出版社:時報出版
出版日期:2019-03-26
ISBN:9789571377353
價格:28.56
你逃避的情緒,在說些什麼? 和引發你憂鬱和焦慮的往事晤談, 對於童年和成年曾受傷的自己給予同情, 才能從情緒傷痛中脫困。 生活真的很艱難,沒有人能躲掉痛苦。當負面情緒來襲時,大多數人都是選擇逃..
分類: 心靈健康