中文書 > 心靈健康
作者:
吳明珠
出版社:
時報出版
出版日期:2019-01-22
ISBN:9789571376493
價格:25.84
如果我們不能改變空氣,至少做得到養好身體 就算戴口罩、關上所有門窗也防不了PM2.5 讓你的肺僅僅只是呼吸也已經負擔沉重 「清肺」是最新也最重要的健康議題 台、港、日知名藝人、企業家指...
作者:
招名威
出版社:
時報出版
出版日期:2019-01-22
ISBN:9789571376738
價格:22.44
天空灰灰的,你以為是「霧」,其實是「霾」! 空氣中的隱形健康殺手PM2.5來襲, 除了外在防護,吃對食物更能有效對抗PM2.5, 跟著招老師這樣做,幫你隔絕空氣中的毒! 近年來空氣汙染...
全食物健康飲食,就從適量的每一餐開始! 190種常用食材,1:1食物圖解, 直接比對、照著吃就能變健康~ 吃對了,不僅免疫力好,有利抗癌防癌,心血管功能佳, 想要瘦身或長胖都可以,還能改善三高、預防失...
作者:
艾揚格
出版社:
臉譜
出版日期:2019-01-19
ISBN:9789862357293
價格:47.61
「只有通過瑜伽之鏡,人才能從中感受到自身。」 1966年出版至今全球銷售突破百萬冊不墜 當代瑜伽大師──艾揚格 最權威的瑜伽指導經典 艾揚格(B.K.S. Iyengar, 1918-2014)師承...
作者:
高富芝
出版社:
元氣齋
出版日期:2019-01-18
ISBN:9789869616041
價格:17.01
「天下武功唯快不破!」作者 積四十多年經驗,發明「無痛針(灸)法」, 只要稍加改造,用巧勁即可快速、不痛、準確進針, 自學中醫者一定要學起來! 人之所以生病,多因六淫、七情之邪侵入體內,致身…
|全新德文經典直譯本| |王志弘封面設計 Cover Design by Wang Zhi Hong| 夢到底是什麼?為什麼會做夢? 它傳遞我們什麼訊息,又將我們引向何方? 佛洛伊德探索的不只是夢,其所涵蓋領域之廣且深,被譽…
陰瑜伽創始者Paul Grilley最經典之作 暢銷十逾年經典,中文版首度上市! *《正念陰瑜伽》作者 Michelle Chu 專文推薦 ∞ 透過體式加深身心覺知, 替忙碌的生活注入一絲僻靜。 ∞ 陰瑜伽並非是全新的產物,而…
你所做的每一件善行, 都將以意想不到的幸運方式回到你身上! 全球迴響‧網路爆紅 同名影片逾三千萬人點閱 從老師、家長到公司CEO,每個人都說── 書裡的小善行是如此簡單,影響卻是莫名強大! 台客劇場導演‧…
作者:
林佳嬡
出版社:
時報出版
出版日期:2019-01-15
ISBN:9789571376608
價格:24.48
記錄生命,凝視死亡, 起飛那一刻,我們相依相守。 她的職業是連結生與死的按鈕,她的快門是揭露衝突與真相的橋樑。 做為一名加護病房護理師,在職場上她必須與死亡搏鬥,但她明白,死亡不可怕,可怕…
作者:
王琄
出版社:
時報出版
出版日期:2019-01-15
ISBN:9789571376271
價格:24.48
當王琄說起故事,就像地下室透進了陽光 首度展開生命書寫,探索自我內在的療癒旅程, 發現平凡日子裡的看見與接受,皆是生命禮物。 金鐘影后--王琄拾筆寫起六、七〇年代生活周遭的親人和朋友,分享那個…