中文書 > 心靈健康
幫助你重新設定身體,更是你可以終身遵循的飲食法! 《紐約時報》暢銷書作者、美國總統健康顧問 ──伊恩‧史密斯(Ian K. Smith)醫學博士── 運用20種營養滿分的常見超級食物, 設計20天飲食及運動計畫、51…
你擔心事情會出差錯,你害怕自己或家人健康出問題,你相信死神隨時會降臨 焦慮壓得你喘不過氣來,你越是掙扎它抓得越牢! 認識喪慟焦慮的第一本書,探索失去與死別造成的多重心理生理反應, 正視內心恐懼的…
作者:
余應偉
出版社:
世茂
出版日期:2019-03-05
ISBN:9789578799653
價格:23.81
十病九寒,虛寒的女人老得快 體內濕寒日久,不僅易胖、便祕、痛經,各種婦科疾病也會跟著來 想要遠離經痛、明豔如花,首先得趕走濕寒! 月經提前、延後、不來、量少、滴漏不止、經期間出血、更年期停…
作者:
世茂健康小組
出版社:
世茂
出版日期:2019-03-05
ISBN:9789578799684
價格:19.04
所有年齡都適用的保健專書 改善各種眼睛問題的營養素大集合! 藍莓、鮭魚、胡蘿蔔…護眼食物大集合! 葉黃素、蝦青素、魚油…健康食品怎麼挑? 正確補充營養,擁有晶亮雙眸! 畏光、痠澀、流淚、模糊、…
作者:
徐榮謙
出版社:
世茂
出版日期:2019-03-05
ISBN:9789578799691
價格:21.76
養好脾和肺,孩子不生病 感冒、咳嗽、積食,都是脾虛、肺虛惹的禍 幼兒哺育照護、疾病預防、餵副食品困擾全解 食療、按摩雙管齊下,讓孩子頭好壯壯 國家級名老中醫不藏私的調養祕訣 健脾養肺的營養配…
作者:
季匡華, 陳旻苹
出版社:
時報出版
出版日期:2019-03-05
ISBN:9789571377032
價格:24.48
誰能控制腫瘤微環境,誰就能控制癌症 √自己救講得就是自己內生的免疫力,也就是「自癒力」。 √失去的身體恆定,要靠能量額外補充來維持之,電熱治療不僅是局部治療,更是產生免疫力的重要方法。
作者:
伊麗絲.桑德
出版社:
平安文化
出版日期:2019-03-04
ISBN:9789579314220
價格:21.76
怎麼想,才能讓你更好過? 暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇 撕下「情緒化」、「難相處」的標籤,找回情緒的主導權! 高敏感,讓你比別人更有同理心; 但過度敏感,卻也讓你的心好累。
作者:
出口汪
出版社:
大樂文化
出版日期:2019-03-04
ISBN:9789578710085
價格:19.04
★系列著作暢銷突破700萬冊 「我們每個人都會使用語音,這是全世界最有影響力的聲音。一句話可以挑起連天戰火,也可以表達愛慕情愫。」 聲學專家、TED演講者朱利安‧崔久(Julian Treasure) 為何不善言…
作者:
金惠男
出版社:
大田
出版日期:2019-03-01
ISBN:9789861795546
價格:25.84
韓國最大教保文庫→連續10週人文類排行第1名 連續20週暢銷前10名 百萬讀者的心理信賴之書 家人與我的必要距離是20公分 朋友與我的必要距離是46公分 公司同事與我的必要距離是1.2公尺 保持足以…
作者:
何一成
出版社:
康鑑文化
出版日期:2019-03-01
ISBN:4715443043069
價格:32.64
215道8週糖尿病調理食譜配餐 營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效,幫助您在8週內循序漸進調理身體,有效降低血糖、血脂與膽固醇,吃得更健康安心。 5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣 戰勝糖尿病,…