中文書 > 心靈健康
作者:傑森.瓦霍布 Jason Wachob
出版社:一起來出版
出版日期:2019-02-13
ISBN:9789869662765
價格:24.48
「如果我們無法在這段被稱做人生的曲折旅程中找到樂趣, 一切還有什麼意義?」 什麼樣的人生,才叫富足? 是財富萬貫?你說不是,那到底會是什麼? 為什麼我們閱讀了自我成長書區中的每一本書,也按…
分類: 心靈健康
作者:小堇
出版社:方智
出版日期:2019-02-01
ISBN:9789861755168
價格:19.72
◆感動日本無數大小讀者,熱銷突破20萬冊 ◆一個擁有出生前記憶的小學五年級學生,用心傳遞「神想告訴世人的事」:什麼是真正的幸福! 我們可以重生無數次,但今生只有一次。 從出生以來,我就能與神和天…
分類: 心靈健康
作者:鈴木知世
出版社:世茂
出版日期:2019-02-01
ISBN:9789578799547
價格:21.76
★春季養生法: 早晚都要喝水,每天要喝兩公升。 多吃堅果類、吃紅棗,立春時則要喝紅玫瑰花茶。 好好睡覺、早早起床,多曬太陽,做太陽體操。 吃蔥、韭、蒜等補陽食物以提升精力。 春分前天氣依…
分類: 心靈健康
作者:李愛科
出版社:大都會文化事業有限公司
出版日期:2019-02-01
ISBN:9789869711135
價格:32.64
本書按普通中藥店的常備中藥品種,圖文並茂地向讀者提供了300多種常見中藥的常見單方和簡單復方,這些方劑都是從藥典和醫書中總結出的通用方劑,具有方法簡單,見效快,用藥安全、毒副作用小的特點。本書還介紹了不同中藥的購買鑑別方法,用藥禁忌等知識,突出了本書的實用性。
分類: 心靈健康
作者:馬薇薇, 黃執中, 周玄毅, 邱晨, 胡漸彪
出版社:究竟
出版日期:2019-02-01
ISBN:9789861372686
價格:23.16
人生好難,煩惱不完, 把「大部頭」裡的真知識,變成一學就會的「小學問」, 解決你的人生7大焦慮,就能超越許多人,在充滿不確定性的時代聰明勝出! 馬東領銜《奇葩說》天團,專文介紹 蔡康永、高…
分類: 心靈健康
作者:溫蒂.蜜雪兒, 安娜.沃頓
出版社:三采
出版日期:2019-02-01
ISBN:9789576581212
價格:21.76
★英國亞馬遜5星讚譽!92%讀者熱淚推薦──失智症患者人生紀實之作!★ 獻給臺灣27萬個正受到失智海嘯衝擊的家庭, 道出失智症長者最想被兒女聽見的心聲: 直到失去記憶那刻, 父母仍放不開緊握兒女的那…
分類: 心靈健康
作者:池村聰文
出版社:幸福文化
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789578683273
價格:23.81
連結小腿肌肉和腳掌的「跟腱」,正式名稱是「阿基里斯腱」,是讓人體能走與跳的重要部位。這個部位一旦僵硬,會影響我們行動的靈敏度,走路變慢、跑跳反應降低、各種姿勢都會歪斜,導致關節負擔增加,成為膝蓋痛、腰痠、肩膀僵硬的病因。
分類: 心靈健康
作者:張立人
出版社:商業周刊
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789867778505
價格:24.48
──這是個減壓技能比工作技能更重要的時代── 頂尖人才的「腦‧身‧心」深休息 ──疲勞歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注── 斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相, ...
分類: 心靈健康
作者:艾蜜莉・法蘭西斯 Emily A. Francis
出版社:一中心有限公司
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789869517645
價格:36.04
肩頸僵硬、背部痠痛、五十肩、腰臀疼痛、膝蓋無力……不知有多少人長期忍受著大痛小痛的毛病,看遍中西醫,吃盡各種止痛偏方,試過針灸、推拿、水療、按摩等各種療法,看似得到了改善,但沒多久痠痛又找上門。這到底是怎麼一回事?
分類: 心靈健康
作者:辛紹祺
出版社:布克文化
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789869675406
價格:20.41
SACA殺卡(路里)熱量科學減重法,解決多數減重者吃太多、瘦不下的魔咒,只要了解吃不胖原理的科學方法就能一直瘦,完全不用節食、不用忍耐,是一套兼顧心理、生理、物理的方法,堪稱21世紀最新減重方式!
分類: 心靈健康