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中文書 > 心靈健康
不要害怕做自己想做的事，成為想成為的人。人生中，只有你真的知道自己想要什麼。
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作者透過「聚焦超音波（神波刀）」服務，採用非侵入性超音波燒灼神經，阻斷已產生顫抖現象的神經迴路，成功減輕作者的顫抖程度。
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《黃帝內經》將一天分成四時，分別對應四季，遵循「春生、夏長、秋收、冬藏」，是養生的基礎，也是所謂的生物時鐘現象。
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打破「人生從五十歲後開始走下坡」的迷思，培養開放與自我關愛的心態，接納老化只是生命中一段自然的旅程。
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