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中文書 > 心靈健康

作者:金鐘甲
出版社:台灣東販
出版日期:2024-10-17
ISBN:9786263795891
價格:27.01

扭轉仇恨值：5堂課教你放下厭惡情緒，轉換成正能量

沒有人原本就令人討厭，討厭不是天生的，而是像商品一樣被製造出來的。

分類：心靈健康

作者:伊恩．K．史密斯Ian K. Smith
出版社:高寶
出版日期:2024-10-16
ISBN:9786264020978
價格:28.51

燃脂的關鍵，不是努力運動，而是讓身體學會靈活燃燒碳水和脂肪，從根源改善體質，一輩子保持健康體態！

分類：心靈健康

作者:提姆．德斯蒙德Tim Desmond
出版社:大牌出版
出版日期:2024-10-16
ISBN:9786267491966
價格:28.51

重拾心無雜念的一刻寧和，就從「自我疼惜」開始吧！

分類：心靈健康

作者:吉川充秀
出版社:高寶
出版日期:2024-10-16
ISBN:9786264020961
價格:29.25

分類：心靈健康

作者:克麗絲．費拉洛Kris Ferraro
出版社:高寶
出版日期:2024-10-16
ISBN:9786264020695
價格:30.01

你所經歷的苦難都別具意義，你的獨特將使你成就非凡！

分類：心靈健康

作者:史蒂芬．睿思Steven Reiss
出版社:宇光
出版日期:2024-10-15
ISBN:9786269645800
價格:26.25

你之所以獨特，是因為你的熱情！

分類：心靈健康

作者:中村丁次
出版社:晨星
出版日期:2024-10-12
ISBN:9786263209138
價格:26.25

營養素完全圖鑑：有趣圖解，瞬間秒懂！最簡單易讀的營養學入門指南

從最基礎的巨量營養素開始，逐步介紹維生素、礦物質的作用，讓你對平常該怎麼吃有最基礎的認識！

分類：心靈健康

作者:三木一太朗
出版社:墨刻
出版日期:2024-10-10
ISBN:9786263980570
價格:30.01

這世界很吵，你不需要全都接收，不心累就不流淚，拒絕被言語操控！

分類：心靈健康

作者:Vito大叔（蔣宗信）
出版社:奇光出版
出版日期:2024-10-09
ISBN:9786267221778
價格:28.51

10天內觀課程╳10件生活物品╳10個日常練習，一步步活在當下，從心（重新）打造快樂的覺知人生。

分類：心靈健康

作者:莎拉．桑兹Sarah Sands
出版社:方舟文化
出版日期:2024-10-09
ISBN:9786267442791
價格:28.51

一個關於生命終結的動人回憶錄，在刺蝟身上發現堅韌和希望的光芒

分類：心靈健康