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中文書 > 心靈健康

作者:墨瑞‧史瓦茲Morrie Schwartz
出版社:大塊文化
出版日期:2024-02-01
ISBN:9786267388358
價格:30.01

誰不會老?──在「變老」的同時，成為「最好的自己」。

分類：心靈健康

作者:金裕洙
出版社:幸福文化
出版日期:2024-01-31
ISBN:9786267311981
價格:28.50

徹底治好膝蓋痛：膝蓋要的是治癒，不是治療！

四階段打造不會痛的健康膝蓋第一階段消除、第二階段重建、第三階段強化、第四階段治癒打造可以使用到100歲的膝蓋!

分類：心靈健康

作者:林進修
出版社:發光體
出版日期:2024-01-31
ISBN:9786269810925
價格:31.50

輕度腦創傷其實很傷！別忽視它帶來的影響

第1本結合「病患」、「醫療研究」、「臨床經驗」3大觀點全面認識「腦創傷」的專書!

分類：心靈健康

作者:凱瑟琳．施密茨Kathryn Schmitz
出版社:天下生活
出版日期:2024-01-31
ISBN:9786267299425
價格:41.25

針對癌症療程各階段設計的21天運動計畫+5大生活指引全面提升體能與抗癌力

分類：心靈健康

作者:吳淡如
出版社:天下文化
出版日期:2024-01-31
ISBN:9786263556157
價格:31.50

這一生值得好好活

一本讓所有女性有劍有盾，不再被傳統呢喃懾住魂魄，理直氣壯說出「我偏不喜歡」，一個人到哪都能底氣十足，自在瀟灑。

分類：心靈健康

作者:時田尚子
出版社:墨刻
出版日期:2024-01-31
ISBN:9789862899748
價格:28.50

獻給對世界充滿好奇，卻對自己充滿懷疑的你 10大優勢×8個執行階段×發揮才能3步驟，解鎖你的天賦，找到美好人生志向

分類：心靈健康

作者:許瑞云, 鄭先安
出版社:天下文化
出版日期:2024-01-31
ISBN:9786263555914
價格:33.75

17種常見女性疾病 ╳ 23個真實案例覺察自我，跨越人際關係的生命課題，找回充滿能量的自己

分類：心靈健康

作者:林萃芬
出版社:時報出版
出版日期:2024-01-30
ISBN:9786263747623
價格:28.50

從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任

洞察「外遇的底層邏輯」與「情感的環境變數」，才能在愛情的千變萬化中，覺察所有隱藏的真相!

分類：心靈健康

作者:郝培強
出版社:時報出版
出版日期:2024-01-30
ISBN:9786263748040
價格:28.50

鬆弛感：拼命太累，躺平太廢，容許不確定，才有小確幸

鬆弛，既不是強調對抗，也不是鼓勵躺平，而是接納生活中的不確定不緊繃、不焦慮、不內耗，找到自己的節奏，慢慢成長

分類：心靈健康

作者:郭育誠
出版社:布克文化
出版日期:2024-01-27
ISBN:9786267337912
價格:29.93

科學漢醫的養生：後疫情時代健康常見的盲點

精準破解潮流『健康知識』的盲點，遠離養生陷阱!

分類：心靈健康