中文書 > 心靈健康
作者:
城閉喧
出版社:
時報出版
出版日期:2023-11-21
ISBN:9786263745278
價格:27.01
成為大人以後,疏離感是保護自己的手段。 每次在現實世界裡受傷時,這種疏離感就會產生作用, 讓人得以後退,暫時跟世界保持距離。
作者:
張海珠
出版社:
時報出版
出版日期:2023-11-21
ISBN:9786263743922
價格:28.51
母女是世界上最難解的親密關係。即使女人最了解女人是如何走過人生的艱難,但在對彼此的關懷中,總參雜著抱歉與埋怨,最後用生氣的方式表達,漸漸地忘了,一切的源頭是「愛」。
作者:
黃雅玲
出版社:
風和文創
出版日期:2023-11-20
ISBN:9786269754625
價格:27.01
一本教你趨吉避凶的健康農民曆 在對的時間,吃對的食物,做對的運動 讓身體防護力有效升級!
6個步驟,50種身心練習── 呼吸.氣功.冥想 讓樹木撫慰你、帶領你 學習管理壓力、擁有樂觀心態、 優化睡眠品質、增強免疫力、重拾健康。
不開刀就能克服腸躁症,重新找回腸節奏,跟復發從此說ByeBye!
以最新研究提供營養與健康的清晰答案,易於理解的問答方式和高清圖表呈現,致力消除飲食建議中可能存在的相互衝突與混亂。
作者:
鄭宇烈
出版社:
高寶
出版日期:2023-11-15
ISBN:9789865068530
價格:29.25
人際關係是一輩子的課題。對關係苦惱時,與其自我責怪或埋怨別人,請先傾聽當下感受到的真實情緒,只要細緻地觀察與理解自己,疲憊不堪的心就會輕鬆許多。
作者:
吳若權
出版社:
悅知文化
出版日期:2023-11-15
ISBN:9786267288993
價格:28.51