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若早一點有這本書，我會省下許多復健費...... 你不知不覺養成的習慣── V動不動就靠著牆或欄杆。 V坐在桌前就把手肘撐在桌上不可。 V身體無法保持正中狀態。 V老是彎腰駝背。
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《楊澄甫太極拳使用法》為楊澄甫於民國年間出版的楊式太極拳開山之作，闡明了楊式太極拳練用方法，理深而意密。可惜倉促出版，原書有不少訛漏。 為方便現代讀者閱讀與理解楊式太極拳堂奧及練法、用法，…
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