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近30萬粉絲追隨，人氣Youtuber營養師! ★最全面的減醣瘦身全書，減重只需這一本! ★不開伙也能減醣!一本攻略中西日式餐廳、超商、速食、小吃等! ★跟著男神營養師Ricky輕鬆吃，7日無痛瘦2.4公斤!
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「臺灣新浪潮電影重要推手」首次公開四十年編劇心法， 科學方法直指核心，突破框架激發潛能。★ 編劇是可以教的嗎?說故事有沒有通則? 故事大綱要寫多長?劇本有所謂的「格式」嗎?
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表面乾淨沒有用，要清潔且不留有害化學物，有更好的方法! 丟掉看不懂成分的瓶瓶罐罐、不再忍受漂白水刺鼻味， 常備香草x精油x小蘇打，醫生家庭的100個安心配方簡單做
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最符合健康樂活潮流的烘焙食譜! 大口享用過去喜歡但不敢吃的餅乾麵包! 不使用可能造成過敏疾病的牛奶、奶油、雞蛋等動物性材料，還有辦法做出美味的烘焙成品嗎?答案是百分百OK的!
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借用各種食材的甜味，帶出成品的自然甘甜 運用各種鹹酸苦香味，凸顯感受砂糖的甜味 「甜味」是甜點不可欠缺的重要元素。講到「甜味」時，大家很容易只想到糖的甜，但其實甜味有各式各樣的種類
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作者:榮皮耶‧克雷蒙梭, 菲德烈克‧德拉維耶, 麥克‧甘迪Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier, Michael Gundill
出版社:方言文化
出版日期:2020-07-01
ISBN:9789579094719
價格:24.48
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法國亞馬遜10大暢銷書!讀者好評5顆星! 世界級權威健身專家Frédéric Delavier& Michael Gundill代表作 Step-by-step，真人動作示範X肌肉部位圖解透視 精準鍛鍊12大深層肌群，提升肌力與柔軟度
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「我想要畫到死為止。」——保羅.塞尚 詩人里爾克(Rainer Maria Rilke)說：「大師離世之後，我到處追隨他的蹤跡。」 塞尚是世界公認的偉大畫家，他的藝術成就在於挑戰繪畫傳統，並開創了繪畫藝術的…
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「袖珍黏土甜點」是以黏土製作的迷你甜點手工藝品。 完成的甜點除了當成居家裝飾品以外， 還可以加上喜歡的飾品五金，做成鑰匙圈或胸針等也很可愛。
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