中文書 > 生活藝術
作者:荻野伸也 Ogino Shinya
出版社:瑞昇
出版日期:2019-01-17
ISBN:9789864013067
價格:23.81
練肌肉只能吃柴柴的雞胸肉嗎? 一直吃高蛋白覺得難以下嚥嗎? 主廚降臨,解救你的健身食譜! 日本Amazon大好評! 運動主廚&營養師最強組合 用美味飲食打造健美體態 健身食譜是近期飲食的主流,你也想…
分類: 生活藝術
作者:阿虎隊長(曾尉傑)
出版社:漫遊者文化
出版日期:2019-01-17
ISBN:9789864892921
價格:25.84
12條越野必跑的山林祕境,28座山岳極限大挑戰 知名越野跑者盧明珠、周青、小岡、邱文孝的訓練心法公開 關於跑山,你需要知道的就在這裡! ●如何從馬拉松進入越野跑 ●越野跑經典路線第一手實況報導 …
分類: 生活藝術
作者:Aya
出版社:瑞昇
出版日期:2019-01-17
ISBN:9789864013029
價格:28.56
贅肉都不見了,線條變優美了, 體能源源不絕被激發出來了! 健身後妳一定會愛死自己, CrossFit就是這樣一項「追求自我、美麗、強韌」的訓練 AYA是誰? 黑木明紗‧土屋太鳳多位明星的私人教練 當紅時尚…
分類: 生活藝術
作者:王繼德, 李俊明
出版社:橙實文化
出版日期:2019-01-17
ISBN:9789869701563
價格:23.81
最完整有效的健身減重訓練套餐 現在就跟著教練做,燃燒你的脂肪,立馬擁有好身材 有氧運動+拳擊練習 ◇20套訓練菜單自由配 ◇強化體能的拳擊訓練 ◇全身筋膜按摩守護你的健康 選擇最適合自己的健身菜…
分類: 生活藝術
作者:李懿祺
出版社:釀出版
出版日期:2019-01-16
ISBN:9789864453122
價格:24.48
旅遊,是一期一會;生活,是一期一會;人生,也是一期一會。 此刻看到的景色、遇見的人,或重逢或永訣,一瞬間過去了,當下的時光不會重來。 看遍生死,她卸下護士的白衣,背起行囊,毅然踏上前往歐洲…
分類: 生活藝術
作者:趙恩崢
出版社:海濱
出版日期:2019-01-16
ISBN:9789863018797
價格:32.64
私房食譜X創意組合X華麗裝飾, 視覺美感再升級,口感層次更有味! 60款好吃到溶化的甜點,讓幸福綻放味蕾間! 完整收錄咖啡廳人氣甜點, 經典的黑森林蛋糕、誘人的瑪德蓮、療癒的舒芙蕾…
分類: 生活藝術
作者:柯俊年, 黃景龍, 溫國智
出版社:邦聯文化
出版日期:2019-01-16
ISBN:9789866199950
價格:27.13
十三位名師大廚的美味祕技 手把手教你詳細步驟成功上菜、熱炒店人氣菜單端上自家餐桌 名師掛保證,熱炒功夫無私傳授 熱炒店是平日最親民、CP值又高的用餐選擇,你想過自家廚房也能變出街邊的人氣熱…
分類: 生活藝術
作者:川本 諭 Satoshi Kawamoto
出版社:噴泉文化館
出版日期:2019-01-16
ISBN:9789869692861
價格:30.61
這是人氣園藝師川本 諭的Deco Room系列第四本書。在製作這本書的期間,他搬到了新家,並在義大利設立店面。嶄新的起點,讓他想以回到原點的心情,加上這些年走過的地方、遇見的人、吸收的養分,所構築成的…
分類: 生活藝術
作者:津田誠一
出版社:一心文化
出版日期:2019-01-16
ISBN:9789869530651
價格:21.76
每天上班八小時,沒有財團贊助的地表最強公務員川內優輝,如何達成2018年波馬冠軍的傳奇 ★業餘跑者必看,指導川內優輝的王牌教練親自撰寫,教你如何提升心理素質、突破跑速 川內優輝如何從素人到波馬冠…
分類: 生活藝術
作者:蜜雪兒 Michelle みしぇる
出版社:幸福文化
出版日期:2019-01-16
ISBN:9789578683266
價格:22.44
可以全家人一起執行的簡單生活指南, 讓生活7分滿,最剛好! 做不到斷捨離、覺得「極簡」一無所有? 「少一件、剛剛好」的7分滿原則,一定適合你! 1天丟1件東西,就算是1張收據也好! 只要2週,一…
分類: 生活藝術